【內文簡介】＊一念之轉、探究功課創始人拜倫凱蒂親自推薦 功課（The Work）是瓦解任何「不是你的真相」的途徑。 覺知不是一個技巧，也不是一種特殊的思考方式， 它純粹是把小我的亂碼解開了。 困惑是世上唯一的痛苦， 一旦找到深入你內在的那把鑰匙， 你就發現了無邊無際的自由。 自從拜倫凱蒂的《一念之轉》（Loving What Is）中譯本問世以來，受到廣泛讀者的喜愛，一念之轉（或者轉念作業）成了凱蒂所倡導的功課（The Work）的代名詞。轉念一詞，很自然地讓人們聯想到，指的是「轉變自己的想法」，這個理解和描述
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