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《與負面情緒愉快相處的轉變練習:清理心靈垃圾,快速轉念,成為自己的心情療癒師》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20221130
書系:
新視野
作者:
胡明瑜
【內文簡介】
給容易被情緒牽著走的你── 當你的生活被負能量占滿時,不要想著用簡單粗暴的方法把情緒趕走, 而是需要讀懂每一種情緒背後的提醒,並用理性的方式學會處理情緒! ◆當當圖書情緒管理類暢銷好書,千名網友100%好評
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