【內文簡介】孕前調養×養身安胎×產後照護
從備孕到產後,確實了解就不焦慮的完整基礎知識!
「安心就是最好的胎教」,愛寶寶之前要懂得先愛自己,有安心的媽媽,才有健康的寶寶。
懷孕能接種疫苗嗎?產檢到底都在做什麼?懷孕時要如何補充營養?到底能不能運動?「愛情荷爾蒙」又是什麼?
新手媽媽的各種迷惘與困惑,讓「超級大產公」陳勝咸院長幫你一次解答!
只要每位準媽咪都能更了解子宮內親愛的寶貝,懂得自身的生理變化過程與可能面臨的妊娠併發症,就能有效減低孕程焦慮,健康安心待產,輕鬆迎接健康又可愛的寶寶!
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