【內文簡介】美味生活再升級！全家餐桌／減醣料理，一個人到一家子的健康吃法，大份量食材也能輕鬆享受！ 如果你有以下困擾，請立刻將本書放進購物車！ ．餐餐減醣，食材傷荷包？ ．減醣料理怎麼煮才好吃？ ．減醣期間不想挨餓，又想吃甜點？ ．減醣飲食如何兼顧其他家庭成員？ 食品科學博士 陳小薇 專業審訂 Costco讓減醣生活變得更簡單！ ●全家一起吃的減醣人氣料理！ 三餐＋點心，不用刻意改變飲食習慣，全家人一起共享餐桌！ ●吃好吃飽的營養成分大解析！ 含醣量、熱量、膳食纖維、蛋白質、脂肪，
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