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《深蹲法則:3日1次˙1次3分的科學運動法,燃燒體脂肪X增長肌肉量!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20190612
書系:
健康生活
【內文簡介】
◎在日上市後,長踞Amazon Japan綜合書籍【減重.健身類別】暢銷排行榜TOP10! ◎首本完全解構「深蹲力」的體態鍛鍊書,並附帶真實案例,帶領讀者領略深蹲力的奧秘! ◎健身權威傾囊相授!經NSCA認可體能教練、日本體育與
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