【內文簡介】脂肪肝可以吃回去？ 椰子油比橄欖油更健康？ 生酮飲食是快速減重的良方？ 掃除生活保健迷思，建立正確的營養常識與態度， 別讓自己變食盲！ 吃對了，才健康！ 餐食迷思X慢性疾病X癌症X保健食品X減重飲食 你所關心的營養保健疑問，在這裡都可以找到解答！ 比起需要付出昂貴醫療代價的手術與藥物治療，從飲食與生活習慣進行長期調整的預防醫學，才能幫助我們獲得真正的健康。然而生活中充斥著廣告誇大的健康效果，沒有科學根據的營養資訊，我們該如何分辨，自己吃下肚的，是營養還是負擔？ 作者白小良在營
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