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《營養科學博士教你瘦》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20180622
書系:
CARE
【內文簡介】
沒有正確的知識,無論你再怎麼努力也瘦不下來。 有些事你必須要知道: ‧腹肌運動並不會消去你的游泳圈! ‧運動前後喝運動飲料就不會瘦! ‧卡路里根本不存在! ‧喝低卡飲料反而容易胖! ‧斷油飲食毫無意義
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