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《田安石的碳水循環飲食法:寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你》
類型:
紙本書
出版社:
如何出版
出版日期:
20200501
書系:
HAPPY BODY
【內文簡介】
不再受限生酮、減醣、低醣、戒澱粉等飲食法, 打造專屬於自己的菜單,靈巧吃碳水化合物,更能獲得健康與健美體態! 有家族肥胖基因、試過無數減肥法,又開發出許多備受推崇的減醣食譜的田安石,經歷過無數失敗,
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定價: 390 元
優惠價:
9
折
351
元
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《田安石的低醣浪漫:全新低醣完美烘焙配方,親身實踐27年的體重管理,享受浪漫青春之心!》
類型:
紙本書
出版社:
日日幸福
出版日期:
20190515
【內文簡介】
我們的共同目標,就是讓自己更有光彩 尋回窈窕少女心的青春時光 原來,體重管理可以是一件滿溢著浪漫的事! 翻閱這本書,只要利用5分鐘,藉由有趣的心理小測驗,先測試一下自己的生活減重指數,讓我們一同邁向體
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定價: 430 元
優惠價:
9
折
387
元
已售完,補書中
《田安石的低醣餐桌:餐餐無米、無麥不加糖;麵包、主食、甜點滿足吃到飽!》
類型:
紙本書
出版社:
日日幸福
出版日期:
20180411
書系:
廚房Kitchen
【內文簡介】
身體健康的議題在現今社會的必要性日益居高,研究低醣飲食對於疾病的預防有不可或缺之必要,期許提供給社會大眾一個能吃飽能減重又能更健康的完整方案,從食材嚴選到食譜定案,從麵包到主食,創新巧思與專業手法並
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
已售完,補書中
《田安石的低醣廚房:第一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方!》
類型:
紙本書
出版社:
幸福文化
出版日期:
20170407
書系:
滿足館
【內文簡介】
燃燒脂肪、穩定血糖、遠離麩質,增肌減重大口吃甜點! 全台第一也是唯一!不再使用麵粉與糖粉,顛覆傳統烘焙方式!開創烘焙新紀元。 你只要學會:不用麵粉、不用糖的烘焙方法,在家就可以自己做,步驟簡單又好吃
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定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
已售完,補書中
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