【內文簡介】長度：1小時 53 分鐘
生活中總有覺得疲憊、茫然、喘不過氣，需要被療癒、被安慰的時刻；
也有一些時候，你需要的是更多的鼓勵、更多的支持與力量。
藝術生活家Penny設計的8堂療癒身心、給予能量的線上課程。
一堂課搭配一張「抱抱卡」的卡牌，帶給你生活中清晰的指引。
每堂課的最後會帶領你做一段冥想，讓你慢慢地學會信任自己、支持自己，甚至為身邊的人事物帶來溫暖指引的力量。
訊息⋯⋯什麼是訊息？當作者Penny在設計抱抱卡的時候，
就是希望更多人可以在生活中藉由抱抱卡這份工具，開始接收到屬於自己的「訊息」。
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