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《《向大師學習!從零開始肌力訓練》精選套書(麥克波羅伊功能性訓練聖經+傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律+女力!從零開始重量訓練)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20211028
書系:
生活風格
作者:
盧.舒勒(Lou Schuler)
、
艾爾文.科斯葛羅夫(Alwyn Cosgrove)
、
麥克.波羅伊(Michael Boyle)
、
丹.約翰(Dan John)
【內文簡介】
《麥克波羅伊功能性訓練聖經》 台灣第一本功能性訓練專書 功能性訓練教父麥克.波羅伊數十年執教精華 【附贈功能性訓練標準動作示範影片DVD】 世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經 讓運動員創造最高水準表現、
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定價: 1580 元
優惠價:
9
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元
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《麥克波羅伊功能性訓練聖經》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20170912
書系:
生活風格
【內文簡介】
◆台灣第一本功能性訓練專書 功能性訓練教父麥克.波羅伊數十年執教精華 世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經 讓運動員創造最高水準表現、最低受傷風險的功能性訓練全書 功能性訓練的優點有—— 1
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定價: 750 元
優惠價:
9
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675
元
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《正確健身,強化體能(2冊)》
類型:
紙本書
出版社:
無
出版日期:
無
【內文簡介】
《肌筋膜健身全書》 全球第一本肌筋膜健康與運動專書 在德國掀起肌筋膜熱潮的健身暢銷書 釋放肌肉壓力、擺脫長期痠痛、回復活力、常保青春、預防老化、避免運動傷害的全新運動自療法 適合所有年齡層與訓練級
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定價: 1200 元
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