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  • 《內在動能:破除「贏在起跑點」迷思,建立成功態勢、掌握人生軌跡的成功法則》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20241204
    【內文簡介】★ 包含多種「試試沒損失」的有趣方法,讓你腦洞大開,而且真的有效…… ★ 拖延症、三分鐘熱度、完美主義、情緒內耗……改變現狀最強工具書 ★ 馬上實踐!繼《驚人習慣力》、《如何成為不完美主義者》最強續作 ★ 一套上萬人受用的行為改變法則,帶你回到習慣的原點 ★ 好讀易懂,用故事說正經事,美國Amazon讀者4.7星實用推薦 習慣養成、意志力、自律……為什麼總是失效? 因為少了真正的「動能」! 《隱性潛能》實證版,突破你以為的極限 ★ 拖延症、三分鐘熱度、完美主義、情緒內耗……改變現狀最強工具書 ★《如何
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    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 75315
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  • 《如何成為不完美主義者:不完美才完整,從小目標到微習慣,持續向前的成功逆思維》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20230329
    【內文簡介】完美的結果,往往出於不完美的過程。 ══ 一本讓你「重新定義成功」的心態調校手冊 ══ ★ 《驚人習慣力》作者強力續作,Amazon 4.6星、豆瓣8.3星最高好評 ★ 潛藏你生活的倦怠、恐懼、自我設限、優柔寡斷等問題的新解方 ★ 5個完美主義分區 ╳ 5階段思考╳ 22種簡單對策,一本書轉變心態 你有以下煩惱嗎? ◎事有輕重緩急,但總是不知該先做哪一件 ◎喜歡有很多選擇,卻常常有選擇障礙 ◎大小事一定要「自己來」,被大家說有強迫症 ◎看不慣這世界,也看不慣自己 完美主義有時能讓人進步,但高標準加上
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    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 79316
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  • 《彈性習慣:釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20210330
    【內文簡介】想要堅持好習慣,就要讓習慣變得有彈性。 # 繼《原子習慣》、《番茄工作法》,又一全新型態的極簡工作術,將化整為零、滴水穿石的精神發揮到極致! #Amazon Kindle「健康、健身與飲食」類第一名暢銷書! 「想要有效養成習慣,你必須學會持之以恆,每日完成一個小目標。我們總是以為,『堅持』就是用意志力撐過難關,但凡事起頭難,一定要從簡單的步驟開始。」 ——史蒂芬.蓋斯 還記得我們怎麼設下新目標嗎?為了學好日文,給自己設下「考過日檢N1」的目標;為了培養運動習慣,給自己設下「參加一次全馬」的目標。;或
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
    • 已售完,補書中