【內文簡介】為何你很有成就卻仍不快樂？ 為何你感到一直在勉強自己？ 為何別人好像幸福快樂，而你卻窒礙難行？ 如果人生是一部精良機器， 而你卻感到它目前運行不太順暢， 該檢查一下，你的機器程式是否太過陳舊或中毒了…… 本書探討人的自我的價值感對人生影響深遠，而許多負面的自我觀感，都是從小受父母或他人的影響，深植心中，一生不揮之不去。 其中，有三個破壞力最強的自我價值評判: 1.我不受歡迎 2.我不夠好 3.我得到的太少 根據德國心理學專家羅爾醫師的研究
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