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  • 《心理醫師的傷心急救手冊:自己消除情緒問題,找回安定感(新版)》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20170907
    【內文簡介】紐約人氣心理醫生,TED點閱突破490萬次 日本暢銷10萬冊 即便只想過過平靜日子,扎人的心痛卻總在轉角浮現…… ▍為什麼我不被接納?➤➤被拒絕的心 ▍沒有人喜歡我、需要我➤➤孤獨的心 ▍重要的人事物不見了➤➤失落與受創的心 ▍無法原諒自己所做的事➤➤充滿罪惡感的心 ▍越想擺脫卻越深陷➤➤反覆回想的心 ▍我就是個沒救的魯蛇➤➤失敗的心 ▍我討厭我自己➤➤自卑的心 感冒時,你會怎麼做?吃藥、多休息! 那麼,當「心」生病時,你怎麼處理? 我們明明能處
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 不開放訂購
  • 《情緒OK繃:日常心理創傷急救方》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20140707
    【內文簡介】浪漫告白,被狠狠拒絕; 無故遭同儕孤立;老闆動不動找麻煩; 辜負家人的期待; 做錯事得不到對方原諒…… 拒絕、寂寞、失落與受傷、內疚、反覆回想、失敗、自尊低落, 每個人生活中必定遇到的7大心理創傷, 若沒有緊急處理,就可能像感冒惡化成肺炎。 本書有如快又有效的心靈阿斯匹靈, 可以幫助你甩開痛苦、擺脫陰霾、走出傷痛, 再次迎向陽光,重拾美好生活。 身體受小傷,可以用OK繃保護;心靈受創時,該如何即時療癒?很多人將情緒創傷放著不處理,導致原本不需要專業治
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已絕版,無法販售