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蓋．溫奇(Guy Winc...(2)
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《心理醫師的傷心急救手冊：自己消除情緒問題，找回安定感（新版）》
類型：
紙本書
出版社：
商業周刊
出版日期：
20170907
書系：
生命樹
作者：
蓋．溫奇(Guy Winch, Ph, D)
【內文簡介】
紐約人氣心理醫生，TED點閱突破490萬次 日本暢銷10萬冊 即便只想過過平靜日子，扎人的心痛卻總在轉角浮現…… ▍為什麼我不被接納？➤➤被拒絕的心 ▍沒有人喜歡我、需要我➤➤孤獨的心 ▍重要的人事物不見了➤➤失落與受創的心 ▍無法原諒自己所做的事➤➤充滿罪惡感的心 ▍越想擺脫卻越深陷➤➤反覆回想的心 ▍我就是個沒救的魯蛇➤➤失敗的心 ▍我討厭我自己➤➤自卑的心 感冒時，你會怎麼做？吃藥、多休息！ 那麼，當「心」生病時，你怎麼處理？ 我們明明能處
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定價： 320 元
優惠價：
79
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253
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《情緒OK繃：日常心理創傷急救方》
類型：
紙本書
出版社：
商業周刊
出版日期：
20140707
書系：
生命樹
作者：
蓋．溫奇(Guy Winch, Ph, D)
【內文簡介】
浪漫告白，被狠狠拒絕； 無故遭同儕孤立；老闆動不動找麻煩； 辜負家人的期待； 做錯事得不到對方原諒…… 拒絕、寂寞、失落與受傷、內疚、反覆回想、失敗、自尊低落， 每個人生活中必定遇到的7大心理創傷， 若沒有緊急處理，就可能像感冒惡化成肺炎。 本書有如快又有效的心靈阿斯匹靈， 可以幫助你甩開痛苦、擺脫陰霾、走出傷痛， 再次迎向陽光，重拾美好生活。 身體受小傷，可以用OK繃保護；心靈受創時，該如何即時療癒？很多人將情緒創傷放著不處理，導致原本不需要專業治
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定價： 320 元
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