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《234瘦身飲食法:美女營養師實證!減肥不減健康,55道好油低醣家常菜,肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃,1年激瘦23公斤!》
類型:
紙本書
出版社:
布克文化
出版日期:
20200915
書系:
布克生活
【內文簡介】
超人氣減重營養師宋侑璇 重磅回歸!! 睽違6年最新力作《234瘦身飲食法》 根據人體所需的營養素比例原則, 給你最正確的「低醣好油飲食建議」並親研「55道低醣家常菜」 營養師親身實證一年激瘦23公斤! →你減肥時,是
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定價: 380 元
優惠價:
7
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266
元
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《週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!》
類型:
紙本書
出版社:
蘋果屋
出版日期:
20141121
【內文簡介】
想變瘦還要不減胸,怎麼可能? 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳—— 只要利用「每週2天輕斷食」, 週一:消化週末假日大餐,讓腸胃休息! 週四:再少吃點,準備迎接週末狂歡日! 如此「有計畫節食」+「吃對的食
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定價: 299 元
優惠價:
85
折
254
元
已售完,補書中
《每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!》
類型:
紙本書
出版社:
蘋果屋
出版日期:
20140411
【內文簡介】
不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了! 減掉35公斤的美女營養師親身實證── 每週2天少吃點,5天正常吃,就能瘦! 不用挨餓、不需運動、不必花錢! 99%都成功減重‧絕不復胖! 妳還在深信「不吃
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定價: 280 元
優惠價:
85
折
238
元
已售完,補書中
《每周兩天輕斷食(2冊)》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
無
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定價: 580 元
優惠價:
77
折
447
元
已售完,補書中
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