【內文簡介】◆面對喧囂忙亂的生活時，你需要「靜」的力量 ◎引發英國「寂靜生活」熱潮 ◎在「樂活」、「慢活」之後，你需要「寂靜生活」！ 寂靜，是開啟自由的一種儀式。 不需要離群索居，找對每天的生活方式，它就會不請自來。 打開本書，在喧鬧的都市中，享受屬於你的一方靜謐。 在現代都市生活中，想要享有片刻靜謐，似乎成了無法達到的憧憬。嘈雜喧鬧的環境，匆忙緊湊的步調，擺脫不掉的壓力與倦怠感……在標準的都市生活模式下，要如何保持本心，享有心靈的平靜與自由？ 面對這個幾乎不
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