【內文簡介】◎多吃豬腳能保護關節？ ◎膚色暗沉和吃冰有關？ ◎五穀雜糧是導致胃病的頭號兇手？ ◎長期食用太甜或太鹹的食物，容易產生皺紋？ ◎青木瓜食補真的可以豐胸嗎？ ◎黑木耳等黑色食物，真的可增強性能力嗎？ 「養生我知道」節目開播以來，在養生教主黃倩萍的帶領下，引發了一波新的養生風潮，節目中更請來各科別的名醫顧問群，解答各式各樣疑難雜症，為現代人的健康層層把關！ 當身體發出紅色健康警訊，你是否能夠判斷出是哪個環節出了問題，並且對症下藥？本書即針對現代人最關心的切身問題，為你破解許多道聽塗說的健康
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