【內文簡介】暢銷書《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》作者重磅新書!
日本果汁瘦身女王:藤井香江,為女性打造一本專屬湯食譜,
想要瘦身、抗老化、消除疲勞全部都可以靠「喝湯」達成!
──本書收錄50道簡易湯品──
台灣人飲食一直有喝湯的習慣,可將本書 50道湯品替換成家常湯,讓你日日都是養身日。
每一碗湯裡面有女性所需的營養素,調理賀爾蒙、增強免疫力,越喝越健康、漂亮、舒服。
女性過了40歲之後身體便開始出現明顯又惱人的變化,像是肚子周圍的脂肪、容易疲勞、畏寒、便秘、皮膚粗糙、容易過敏……
以上看起來不是病卻又困擾著女性的症
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