【內文簡介】甜點與零食，像是市售的餅乾、蛋糕、含大量糖分的飲料等，被現代人當成休息與發洩壓力的食物卻往往造成肥胖問題，如果大量攝取即會體內機能失衡，但如果自己動手做點心就可以去除多餘的油脂、砂糖、生奶油、澱粉等成分，製作出美味又健康的點心。 ★香蕉豆腐奶香捲＋野草莓與玫瑰果茶 ★舒芙蕾巧克力＋正山小種 ★番茄戚風蛋糕＋香蜂草＆檸檬馬鞭草茶 ★蕎麥粉香蕉可麗餅＋蕎麥茶 ★咖啡‧摩卡‧豆漿義式冰淇淋 《天然食材X健康低卡》書中不只介紹最多減少2/3卡路里的絕美45項甜品，還有22道在減肥期間具有美膚效
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