【內文簡介】絕對做得到!輕鬆又簡單的「減重教戰守則100招」!
不用努力!不用宣誓!不用定目標!
「只要一點小改變」就能「輕鬆瘦身」的減重招式最終版!
【本書特色】
專治》不會計算熱量、懶得做運動、無法拒絕甜食、總是以減重失敗收場!
保證》走到哪瘦到哪,依場合設計:外出居家減重法、飲食生活減重法、隨時隨地可實行的減重教戰守則。
附贈》「已執行過的招式」、「我喜歡的招式」、「行不通的招式」分析圖表,找出專屬你的減重計畫!
絕對輕鬆の終極瘦身法!
「我一定要瘦下來!」…&hell
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