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《減脂肪、降血糖、防三高低GI飲食全書【全彩圖解暢銷增訂五版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20250515

書系：Family健康飲食 作者： 吳益群、柳秀乖

【內文簡介】【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖尿病的病情，也可以用來減輕體重。此外，過多的糖分會妨礙體內白血球的免疫活力，所以血糖的控制對於癌症病友也是非常重要的。「低GI飲食」Low Glycemic Index Diet（低升
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- 定價： 460 元
- 優惠價： 79折363 元
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《有效瘦身、快速減脂低GI飲食套書(共2本)：減脂肪、降血糖、防三高低GI飲食全書+減脂肪降血糖防三高低GI飲食全書2》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20240829

書系：不歸類 作者： 吳益群、柳秀乖

【內文簡介】第一冊：減脂肪、降血糖、防三高低GI飲食全書這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！【隨書增訂】300種常見食物GI值●●●隨身速查手冊甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖尿病的病情，也可以用來減輕體重。此外，過多的糖分會妨礙體內白血球的免疫活力，所以
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- 定價： 970 元
- 優惠價： 7折679 元
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《減脂肪、降血糖、防三高低GI飲食全書【全彩圖解暢銷增訂版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20200409

書系：Family健康飲食 作者： 吳益群、柳秀乖

【內文簡介】這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！【隨書增訂】300種常見食物GI值●●●隨身速查手冊甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖尿病的病情，也可以用來減輕體重。此外，過多的糖分會妨礙體內白血球的免疫活力，所以血糖的控制對於癌症病友也是非常重要的。
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- 定價： 420 元
- 優惠價： 79折332 元
- 不開放訂購
《低GI飲食套書組（2冊）：減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】+《減脂肪降血糖防三高低GI飲食全書2》【詳解實踐版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20161227

書系：Family健康飲食 作者： 吳益群、柳秀乖

【內文簡介】《低GI飲食套書組（2冊）：減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】+《減脂肪降血糖防三高低GI飲食全書2》【詳解實踐版】》《減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】》 ◆本書榮獲衛福部國民健康署2011年「中老年健康」健康好書推介 ◆這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！ ◆【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進
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- 定價： 800 元
- 優惠價： 58折462 元
- 不開放訂購
《糖尿病必備知識套書（3冊）》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20131220

作者： 吳益群、王治元、陳旺全...等人、柳秀乖、許惠恒等人

【內文簡介】《糖尿病關鍵報告（全新修訂版）》 2005年起，千禧之愛健康基金會投入撰寫預防醫學系列叢書，期待以多元化之知識傳播管道，打造預防醫學新世紀的永續工程。並於2006年起，結合產、官、學力量，投入「代謝症候群」的公益宣導領域，期待全民能透過健康的飲食及常態的體能活動，一同打擊這個比癌症更具威脅性的二十一世紀生活習慣病。此系列叢書之主筆者作者（總策劃）都是多年來參與衛生署疾病防治工作之知名臨床醫師，再由他們號召相關傑出醫學同仁共同撰寫而成。書中皆採用國際及台灣最新防治標準，亦提供具科學基礎可預防該疾病之保
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- 定價： 890 元
- 優惠價： 75折666 元
- 不開放訂購
《減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20131220

書系：Family健康飲食 作者： 吳益群

【內文簡介】◆本書榮獲衛福部國民健康署2011年「中老年健康」健康好書推介 ◆這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！ ◆【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖尿病的病情，也可以用來減輕體重。此外，過多的糖分會妨礙體內白血球的免疫活力，所以血糖的控制對於癌症病友也是
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- 定價： 320 元
- 優惠價： 79折253 元
- 不開放訂購
《減脂肪降血糖低GI飲食全書》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20100909

書系：Family健康飲食 作者： 吳益群

【內文簡介】這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖尿病的病情，也可以用來減輕體重。此外，過多的糖分會妨礙體內白血球的免疫活力，所以血糖的控制對於癌症病友也是非常重要的。「低GI飲食」Low Glycemic Inde
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- 定價： 320 元
- 優惠價： 79折253 元
- 已絕版，無法販售