七年級生，住在桃園新屋鄉後庄村一個很鄉下的地方。

27歲時，因為教養兩個孩子及工作的雙重壓力，決定跟隨美國籍老公旅居海外，沉澱並累積自己的能量，旅美期間，姜小魚鑽研心靈成長、親子教養及溝通、生機蔬食飲食等各領域，從而帶給自己和家庭更好的滋養。

專長於教育，以華德福教育的魯道夫．史代納（Rudolf Steiner）為自身的家庭親子教養基礎，並以管理學大師史蒂芬．柯維（Stephen Covey）的理念，作為家庭經營的主要概念。目前定居於美國。