台灣執業諮商心理師（諮心字第000776號），現專職於心理諮商、教學演講與寫作。畢業於美國芝加哥阿德勒專業心理學院（現為阿德勒大學）諮商心理學碩士，臨床心理學博士<肄>。曾任臺灣阿德勒心理學會副理事長與常務理事。著有《你在煩惱什麼呢？》、《教養是合作》、《生活裡，遇見阿德勒的溫柔》，以及療癒小說《時光洗衣舖》。