政治大學外交系畢業，政治大學政治研究所碩士。 曾任聯合報政治組記者、醫藥記者 現任聯合報家庭婦女版編輯。 著有：《銀髮族大件事》、《營養師上菜─健康美食站》、《健康對對錯》、《健康大贏家─一身的投資計畫》、《健康菜籃族─四季養生吃什麼？》、《急診線上》、《健康動一動》。合著有：《名人健康菜》、《臺灣十大死因與防治─遠離疾病的身心健康手冊》等。