大家好，我是心伶美廚創辦人， 曾是教育界的逃兵， 然後心甘情願地淪陷在料理的世界。 我也是三個兒子的媽， 三太子媽沒有崩潰，除了給家人規律作息，服用大量的關懷和愛，當然還要有兼具營養與趣味的飲食,提升餐桌的溫度，品嚐食物的美好, 美善品一直是我的好幫手。 伶伃做了很多事，包含到各地授課，開料理教室，成為兒童食育講師，都是希望讓大家更輕鬆有動力親手煮食，讓廚房變成療癒心靈的地方，讓烹飪變成一件快樂的事情，讓料理變成全家參與的樂趣。 食材「美」，「善」加變化，盡情「品」嚐。

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