一九三九年出生於黑潭，在威拉爾半島長大。一九五七年自利物浦藝術中學畢業，同年進入利物浦藝術學院就讀，她在那裡認識約翰藍儂，當時他已因叛逆、善於譏諷的性格，以及對搖滾樂的熱愛而與眾不同。約翰和辛西亞在學院的第二年墜入愛河，於一九六二年結婚。一九六三年，他們的兒子朱利安出世，同年，藍儂一家搬到倫敦，之後定居於索立郡，在那裡度過披頭四全盛期的幾年。一九六八年，他們的婚姻觸礁，一九六九年離婚，朱利安由辛西亞扶養。約翰和第二任妻子小野洋子搬到紐約後，朱利安會到紐約拜訪他們。辛西亞現在與她丈夫諾耶爾查爾斯住在西班牙。