◆網友瘋傳、中日媒體爭相報導、單月狂銷14萬冊！ 日本老媽最強的復仇便當，笑翻、療癒900萬人！ 便當是媽媽最強大的武器！ 做便當，怨念退散，收服逆女、逆子、逆夫！ 不碎念、不說教，叛逆兒女也能轉大人！ 誰說溝通一定要說話！怨念何必留給自己！ 用幽默搶救無趣人生！讓搞笑化解冷颼颼的關係！ 便當是神奇的武器，幽默是奇妙的酵素！ 加入創意，便當既是「怨念便當」，也是「愛的便當」； 是說教，也是鼓勵；是搞笑，也是療癒！ 如果前一天和老媽吵架，隔天打開便當，看到便當裡出現：「老媽的嘴很大是因為要用來痛罵妳的啦！」「少惹我生氣，我可是比貞子還可怕的媽媽咧！」「你以為洗便當盒的是誰啊？」「BOSS……就是妳・媽・我！ 」「夢想不是用來幻想，是用來實現的！」這樣的海苔圖型或文字，會有什麼反應？想必會立即轉怒為笑了吧！ 叛逆期的孩子常聽不進父母的勸告，總有不被理解的心情與善感的內心，但如果每天中午打開媽媽準備的便當，看到的擺盤是兩人前一天對話的反擊和回嗆、或是說不出口的懺悔和求和，就可能會轉怒為笑，打開心房了！ 12年前離婚的香媽帶著兩個女兒獨自生活，由於上晚班的緣故，她便利用母女獨有的「便當時間」，與女兒建立另類的溝通管道。無論感冒或宿醉，她都從不休息，堅持用便當和女兒對話，每天清晨再累也要拚命想出當天便當的「梗」，將前一天與女兒發生的事，用海苔做成簡單文字和圖片回應女兒，一方面發洩對女兒的怨念，一方面傳達對女兒的關愛，讓女兒每天打開便當都有或笑或怒的「驚喜」。 例如有一次，女兒不但不體恤她工作到很晚，還要求她隔天一大早開車送她去上學，她愈想愈火大，便在女兒的便當中用海苔做出「自己走!!」的字樣，而女兒打開便當看到後，在笑中理解了媽媽的辛勞，也就自己走路去上學！ 雖然「怨念便當」比一般便當多花許多時間，但便當是神奇的武器，幽默是奇妙的酵素，竟成了母女倆化解心結、互相勉勵的媒介，原本怒氣滿腹的她也在做便當中得到了療癒，內斂、善感的女兒也在每次的「便當對話」中理解母親的用心。 誰說溝通一定要說話！用便當發功吧！ 日本人氣TOP1部落格、中日媒體、網友一致笑淚按讚！ 「實在太好笑了！讓我也想做這種便當給我兒子！」 ——淺里女士 「我實在是愛死香媽的怨念便當了！」 ——友三郎先生 「謝謝香媽的部落格，療癒、溫暖我疲憊的每一天！」 ——Mucc媽媽 「這本書讓我不論再忙，或是孩子再大也想要做便當給孩子！」 ——小花 「有心的媽媽！可惡！想當她小孩〜」 ——台灣網友 「真正厲害的是女兒，完全不怕各種挑釁！」 ——台灣網友 【強力推薦】 徐玫怡（知名圖文創作家） 番紅花（教養專家暨原味廚房創辦人） 黃哲斌（知名作家暨黃大寶便當格主） 劉昭儀（我愛你學田市集便當趴創辦人） 掰掰啾啾（知名插畫家）

前情介紹 ：便當是媽媽最強大的武器 2012年「找碴便當 第一年」：對決開始 給我小心點，小紅帽！ 大叔之戀 夏日戀情 愛睡大叔 / 大叔的西瓜愛 怎樣？嚇人吧？ 我不會要妳用跑的！但至少…… 咀咒的午餐時間 大叔也來文化祭加油！ 便當盒給我拿出來！ 給我收乾淨 便當技巧1 「海苔要怎麼切？」 2013年「找碴便當 第二年」：遭遇強烈抵抗 一般高中女生 香媽家的日常生活1 女兒打從心底希望我停掉每天的怨念便當 香媽家的日常生活2 女兒那安心的笑容是我找碴的動力來源 妨害睡眠 100%保證 香媽家的日常生活3 明明收到禮物，有些事確讓自己無法完全開心 媽媽的心情 晴天的濕潤大使 香媽家的日常生活4 老媽也搞不清的姐妹關係。有時兩人還是會結伴行動。 早上太難爬起來 想喝!! 按一次500圓 香媽家的日常生活5 真想看這種小孩的父母長什麼樣子！ 小心刀子 日本的夏天 喂～～！ 最後的萬聖節 食慾減退 大叔也來祝妳生日快樂 只露臉一次的杯麵 迅速確實地送達 tamo先生發問 一股勁拚到年底 聖誕老人也死皮賴臉 便當技巧2 「香腸的臉要怎麼做？」 便當技巧3 「摩埃的臉要怎麼做？」 便當技巧4 「人物的顏色是用何種食材做出來的？」 2014年「找碴便當 第三年」：擄獲女兒心 雖然很可愛，其實是猛獸 五千日圓鈔票上的人 去楣運 香媽家的日常生活6 老媽為活動做了萬全準備，結果白忙一場。 補充維他命靠這個 用披薩猛攻 聽我的慘叫！ 來自松子的賀辭 昨晚的大叔 天蠍座的女人（17歲） 遷怒便當 視力檢查 黑柳徹子的房間 每天都吃便當…… 很像吧！ 香媽家的日常生活7 我的生日竟然把它當成垃圾日來慶祝 母親節 喜歡哪個部位？ 吐真話 很不熟的成語 裂掉的液晶螢幕 小江江也替妳加油 睡眠不足詩 佛祖的神諭 香媽家的日常生活8 史上最找碴的華麗舞步，老媽就是有辦法讓你投降！ 強力推薦走路上學 小江江再出場 25年前的記憶 公雞錶 山下大畫家 克里斯也這樣說 雷公大人 ZERO關係 什麼味道？ 有精神的話…… 烤肉先生 解開謎底才能吃 香媽家的日常生活9 被慘無人道的事情耍得團團轉 不行唷！不行不行！ 香媽家的日常生活10 我又沒求你，幹嘛硬要跟我談條件 一整條 醫生拜託…… 鮮魚攻擊週 香媽家的日常生活11 女兒以為她是女王啊！叫我做東做西，還嫌東嫌西！不！是魔王才對！ 重點是該怎麼念 會不會念啊 香媽家的日常生活12 女兒最擅長顛倒是非黑白，大言不慚使喚我！ 全都很冷 現在超想吃 2014流行語大獎 圖解！重點在這裡！ 打倒流感 聖誕老婆婆，松子的碎念 嘴巴張大一點！ 2015年「找碴便當 第4年」：從對決中畢業 還在繼續下去 最後的碎念～之一 最後的碎念～之二 最後的碎念～之三 怨念便當最終日 女兒來的信

　　我有兩個女兒。 　　大女兒很開朗，很有活力，很愛說話。 　　二女兒很酷，話很少，喜歡搞神祕。 　　兩個個性截然不同的女兒，加上慈母兼嚴父的我， 　　三個「假鬼假怪」的女生組成了我們這一家。 　　我們的親子關係良好，對她們我時而嚴格， 　　時而像朋友，家中每天最不缺的就是笑聲。 　　雖說是開心的一家人，但還是存在著問題。 　　今年春天，就要從高中畢業的二女兒出現了「叛逆期症狀」。 　　說是叛逆期，但其實也只是很可愛的反抗啦， 　　像是無視我，或是不回答我的問題這種小狀況而已。 　　把每天做給女兒的便當叫做「怨念便當」， 　　一開始其實只是我對二女兒一點小小的抗議。 　　無心展開的「怨念便當」， 　　曾幾何時竟慢慢成了我和女兒之間的溝通方式。 　　做便當很辛苦，我也曾經想要逃離日復一日做便當的噩夢， 　　但做便當時如果抱持著某種有趣目的， 　　就讓人變得期待萬分，樂此不疲了。 　　雖然我很快樂， 　　但人很酷、話很少、與可愛便當完全不搭嘎的二女兒， 　　可能每天一想到要打開便當蓋，就感到一陣憂鬱吧！ 　　我開始寫部落格， 　　也是因為在體會到做便當的快樂後， 　　也想讓別人看看我做的便當， 　　結果讀者就這樣一天天的壯大， 　　點閱數也一天天的增加。 　　自從部落格成為人氣排行榜的常客後， 　　就有許多網友紛紛留言給我。 　　有些網友留言拍手叫好，也有些網友毒辣回嗆我。 　　但不管如何，因為有這些期待我更新部落格的網友們， 　　我才能持續著一直做著便當，在部落格分享我的心情。 　　當出版社表示希望出書時， 　　我實在不敢相信自己的部落格竟然可以變成書、擺在書店販售。 　　多虧兩個女兒，以及多年來支持我部落格的網友們， 　　我才能夠實現此事，人生還有什麼比這更值得開心的呢！ 　　至於部落格的主角、也就是我那二女兒， 　　她還是一如往常， 　　對我的部落格和書都興趣缺缺的樣子， 　　維持她一貫的酷樣。 　　這三年裡，女兒從剛進高中到高中畢業， 　　透過每天做便當，我獲得很多，也學到很多， 　　最重要的也傳達了許多珍貴的訊息給女兒。 　　我一直認為親子間的溝通很重要， 　　並且可以透過許多不同的方式，不一定只有語言。 　　我們家的溝通方式雖然有點「奇特」， 　　但如果我這「奇特」的方式， 　　如果能對家正有叛逆期的孩子，或正為了育兒苦鬥的父母， 　　甚至未來即將建立家庭的年輕人，在或笑或淚的過程中， 　　給予些許教養靈感，或是為母、為子者心靈上的療癒， 　　那我會十分開心。

　　我們家位於伊豆諸島的八丈島上， 　　大女兒已經獨立離家， 　　家中只剩下和我不斷對戰的二女兒， 　　也就是這本書的女主角， 　　她目前就讀島上的一所高中。 　　她雖然正值目中無人的叛逆期， 　　骨子卻是個很「渴愛」的高中生。 　　我們家離日本本島約三百公里， 　　在充滿自然的環境中，渡過平凡的每一天。 　　至於我嘛，是個愛做料理和點心、極其普通（？！）的母親， 　　平常在土產店的工廠裡工作， 　　除此之外，空閒時間也會做點小東西當作副業。 　　我之所以開始做起「怨念便當」， 　　是因為叛逆期的女兒總讓我一肚子火，卻又無法可施。 　　時間大概是她剛進高中那時，和別人比起來， 　　她的叛逆期應該是算是比較晚來的。 　　二女兒的戒心從小就比姐姐強，是個不輕易敞開心防的孩子。 　　不同於害怕寂寞的姐姐，她總覺得自己一個人也無所謂， 　　常說：「別人是別人，我是我」，總是我行我素。 　　不愛說話，總是一副酷樣，雖然是她的風格， 　　但逐漸進入青春期的她，漸漸開始反抗我、忤逆我， 　　被她氣到的我，就帶著還以顏色的心情，開始做起「怨念便當」。 　　一開始，我只是單純想找女兒的碴而已， 　　但在每天持續做便當的過程中，愈來愈覺得有意思， 　　也就萌生一股「想讓別人看看我的戰果」的念頭。 　　所以，我就開始了我的部落格人生。 　　每天只要上傳當天的便當照後，就會得到許多網友的熱烈回應， 　　我也從一開始的驚喜，漸漸變成一種快感（笑）。 　　或許我本來就有愛搞笑的體質，喜歡「假鬼假怪」抓弄人！ 　　做料理這件事，我以前就很愛， 　　對於費工的廚房工作也從不嫌煩。 　　所以，做便當這件事對我一點也不是問題， 　　但若是每天都要貫徹「找碴」、「激怒」的概念， 　　做出各種不同「梗」的便當，就很辛苦了。 　　不過，一想到女兒打開便當的表情， 　　我還是摩拳擦掌地展開每天的「便當大戰」。 　　不知道我居心不良的二女兒， 　　就這樣一邊碎念，一邊帶著我做的「怨念便當」上學去， 　　沒想到我的「找碴行動」竟然會維持到她高中畢業， 　　真是作夢也沒想到，連我都不禁佩服自己。 　　高一時，女兒對於我做的「怨念便當」還很抗拒， 　　覺得有損她在同學面前的形象， 　　拚命跟我抗議說：「做一般的便當就好！」 　　但是，我既然已經開始做了，說什麼都不會輕易縮手的！ 　　一半是我向來對自己下決定要做的事絕不輕易喊卡， 　　另一半則是想對女兒還以顏色的心情太強烈了。 　　剛開始的第一年， 　　我嘗試在兼顧色香味的便當中加入我的心情， 　　體會邊做便當，邊搞笑的樂趣， 　　將之寫成文字，在部落格與大家分享。 　　香媽家的日常生活1 　　女兒打從心底希望我能停掉每天的怨念便當 　　2013年2月27日 希望家人停止再做的事 　　女兒一上學，馬上用簡訊傳了張照片， 　　是一張寫有備忘內容的紙。 　　一問之下，似乎是要在國語課上做報告， 　　內容是：「希望家人停止再做的事」。　 　　女兒報告的內容似乎是 　　我做的怨念便當。 　　這～～怨念便當呢 　　我可是不會停止的！！！ 　　因為， 　　就是要激怒她嘛！哈哈！ 　　找碴是不會停下來的。 　　女兒啊， 　　做這種報告是沒有用的啦！ 　　香媽家的日常生活2 女兒那安心的笑容是我找碴的動力來源 　　2013年3月14日 再度 　　女兒的考試結束了，我又開始做便當了。 　　考試期間， 　　女兒對我說：「這幾天不要帶便當，幫我做飯糰就好了！」 　　雖然我也想過要用「怨念飯糰」找碴一番， 　　但因為那天姪子及朋友剛好託我幫忙做便當， 　　我竟然完全忘掉飯糰也要惡搞一下…… 　　就讓女兒帶了極其普通的飯糰出門了。 　　看到飯糰是普通飯糰， 　　女兒帶著滿臉的笑意上學去了。 　　看到女兒安心的表情， 　　實在很火大…… 　　不能輸，怨念便當絕對不停！ 　　我心中暗自這麼決定了。 　　

作者：ttkk(Kaori) 譯者：江裕真、莊雅琇 出版社：時報出版 書系：CUG 出版日期：2016-01-29 ISBN：9789571365350 城邦書號：A2201419 規格：平裝 / 單色 / 208頁 / 15cm×21cm