【雙11｜限時強推66折】「暗示」可以減輕病症，還可以竄改記憶？

如無法正常顯示，請按此

發行日期 2025/11/03

折價碼：FGJ353MP

使用期限：2025/11/09

（使用方式詳見頁底說明）

本周注目新書

暗示可以減輕病症，還可以竄改記憶？

文／臉譜編輯部

　　「暗示」是一種具有影響力的溝通方式，會在你心中悄悄種下一顆信念的種子，等到破土而出時，它將長成你深信不疑的「真實」。與此同時，「暗示」其實也具有生理學的基礎。

　　一個人遵從暗示影響行為的程度高低，稱作「可暗示性」。每個人皆帶有可暗示性，只是程度因人而異。當暗示在意識中發揮作用，生理狀態也可能隨之改變，甚至影響疾病治療……（繼續閱讀）

型男老總私讀小碎念


「三步驟」清理負面情緒
文／城邦書虫總經理　林福益
你是生性樂觀的人，還是悲觀主義者？但凡遇到不順利的事或情境，沒有人會毫無感受，難免心生挫折感，差別只在於如何看待或處理之後的心情。對於不如己願的事，樂觀者說：「下次會更好」；悲觀者則是：「我再也不想來過」。你會怎麼想，決定了個性與態度。

　　在日常生活中，有人總是擔心「萬一」的來臨，所以放不開手，瞻前顧後，老是用過去的失敗經驗值來預判所有的事。對於別人的評價，十分在意，期許自己要被所有人接納、肯定與認同，所以凡事都能配合，沒有拒絕的勇氣，完全不是活在自己的人生經營中。

　　這就是所謂的「負面情緒」。負面情緒會讓人感到不安、缺乏自信，一味地焦慮，甚至對眼前的事物產生錯覺或自我解釋的誤判。而且很容易像是一種思考迴路，本能性地產生反射念頭。所以，學習「分辨、停止、放下」的自我對話方式來清理心中的負面情緒，十分重要。

★下周影片精采預告★

《Size決定世界》

型男老總【書給你聽】YouTube頻道，每周四-晚上10點首播；晚上10點於城邦讀書花園Facebook粉絲團舉辦贈書活動，周周免費送好書給粉絲讀者朋友，千萬別錯過！！

主編推薦

暴風雨席捲後，迎來黎明的協奏曲

文／春光出版編輯部

　　最初收到故事大綱時就非常興奮，因為這是一部少見以雙女主視角交錯編織的心理懸疑小說。當時就很好奇，兩位老師要如何各自掌握一位女主角的視角，會讓故事擦出什麼樣的火花？

　　在閱讀過程中就像在剝洋蔥。外表看似平靜正常，但當一層層撥開兩位少女的內心世界時，才會看見她們深藏的創傷與陰影，以及那股想掙脫過去束縛的勇氣和力量……（繼續閱讀）

雪融之後的指控，學校竟成了最殘酷的地方。

文／麥田出版編輯部

　　書中完整收錄家屬證言、加害者及相關人士的採訪，揭開「學校不知情」、「只是孩子之間的玩鬧」等虛偽說辭的假象；直視「霸凌」不只是孩子之間的問題，而是權力、體制、責任與沉默的連鎖暴力，在每一次沉默與辯解之間，又間接放任了多少「冷漠的靈魂」？

　　本書不僅記錄一位母親對於真相的追尋，同時也是對整個教育體制與社會冷感提出控訴……（繼續閱讀）

本周推薦書籍

熱門話題

	注意：商品實際價格如與網站不符，以城邦讀書花園網站購物車標示的價格為準折價碼使用須知： 1. 使用期間內，至城邦讀書花園購書，單筆訂單結帳金額消費滿200元以上，在結帳頁面輸入折價碼，即可享購書現折20元。 2. 本折價碼限使用一次，並限全館可正常供貨之書籍；恕不適用生日購書優惠、尊閱6折購、尊閱6折購書、曬書節、紅利折抵現金、其他優惠折價……等特殊優惠專案合併使用。 3. 本折價碼不得兌換現金或找零，使用後或逾期將自動作廢，遺失恕不補發。 4. 若取消訂單，將不退還原使用之折價碼，亦不另行補發。

如欲取消或訂閱更多精彩電子報請至【城邦讀書花園–電子報館】

	城邦讀書花園