細胞發電廠的祕密：精神症狀可能源於大腦的「能量危機」

文／麥田編輯部

哈佛精神病學家帕爾默博士提出革命性觀點：精神疾病的答案可能藏在細胞深處的粒線體——我們的「細胞發電廠」。當這些微型發電廠出現故障，大腦細胞就無法獲得足夠的能量。這種能量危機會導致三種狀況：大腦功能過度活躍（焦慮、躁狂）、活躍不足（憂鬱、疲勞）或功能喪失（記憶衰退）。

這個理論解答了醫學界長期困惑：為何遺傳、發炎、睡眠不足、壓力、飲食等看似無關的因素都能引發精神疾病？答案是它們都會影響粒線體功能。這也解釋了精神疾病與糖尿病、心血管疾病的密切關聯——它們共享代謝這條路徑。

更重要的是，帕爾默博士強調代謝問題往往是可逆的。精神疾病不再是終身宣判，而是可以康復的挑戰。書中案例證實了這點：湯姆透過生酮飲食改善了憂鬱和幻覺；貝絲在藥物無效後，透過代謝療法完全康復並十年未復發……透過飲食調整、改善睡眠、減壓、運動這些簡單的生活改變，實際上是在修復細胞發電廠。對深陷精神困擾的人們，這個理論帶來的不只是解釋，更是切實可行的康復之路。