只需4週，征服你的科學怪肚，逆轉健康困局

文／啟示出版編輯部

你以為你吃得很好很健康？卻還是腸胃不適、焦慮、失眠、代謝異常……一堆找不出原因的毛病？《小麥完全真相》暢銷書作者戴維斯，再次提出革命性的健康科學新觀念；不只帶你找出真正的病源，更提出 4 週計畫、超過 40 道的食譜、3 日菜單計畫及各式資源解方，一舉征服科學怪肚，打下健康基石。別小看那些居住在我們腸道內的微小生物，好好控管那些好壞菌群，重塑你的微生物體；青春凍齡、活力健美、身心愉悅……，不再只是口號！《超級腸道》揭開現代飲食與生活方式如何替我們的身體埋下未爆彈，直擊難解的疾患真相，一網打盡；從今天開始，恢復健康腸道，有感打造一個幸福自在的健康之道。