不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人， 只要學會簡單的食物調整， 就能夠為自己帶來正面能量， 不再被人生的困境綁住， 而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。 ★你知道容易負面思考，總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心靈受傷害的人是因為心臟無力嗎？ ★你知道容易緊張、焦慮、低落、憂鬱會造成腸胃問題嗎？ ★你知道看不開、鑽牛角尖是因為肺虛嗎？ ★你知道恐慌、缺鈣容易受驚嚇、不耐煩、神經衰弱是因為腎虛嗎？ 要如何解決你的情緒問題？這本書教你如何吃對東西，不但身體健康，心靈也會變強壯、懂得正面思考，為自己的人生找到出口。 【不能同意更多推薦】 孫儷（《後宮甄嬛傳》、《羋月傳》絕美女演員） 徐嘉檣（資深媒體人）

作者：邱錦伶 出版社：時報出版 書系：養生村 出版日期：2016-03-15 ISBN：4712966620760 城邦書號：A2201569 規格：平裝 / 單色 / 240頁 / 16.5cm×21cm