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心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法 (作者親簽版)
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  • 心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法 (作者親簽版)

  • 作者:邱錦伶
  • 出版社:時報出版
  • 出版日期:2016-03-15
  • 定價:350元
  • 優惠價:85折 298元
  • 書虫VIP價:277元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:263元

內容簡介

不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人, 只要學會簡單的食物調整, 就能夠為自己帶來正面能量, 不再被人生的困境綁住, 而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。 ★你知道容易負面思考,總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心靈受傷害的人是因為心臟無力嗎? ★你知道容易緊張、焦慮、低落、憂鬱會造成腸胃問題嗎? ★你知道看不開、鑽牛角尖是因為肺虛嗎? ★你知道恐慌、缺鈣容易受驚嚇、不耐煩、神經衰弱是因為腎虛嗎? 要如何解決你的情緒問題?這本書教你如何吃對東西,不但身體健康,心靈也會變強壯、懂得正面思考,為自己的人生找到出口。 【不能同意更多推薦】 孫儷(《後宮甄嬛傳》、《羋月傳》絕美女演員) 徐嘉檣(資深媒體人)

作者資料

邱錦伶

曾任北京同仁堂台北旗艦店養生諮詢師、廖叔叔健康屋健康諮詢師。 以「擇食」幫助過成千上萬的人重拾健康,在經歷萬眾矚目之後,她選擇沉潛,在她山居的歲月裡,總覺得內心愛無所歸,於是她有了三個流浪貓小孩,從此她的生活變得有愛,心靈也感到圓滿。 著有:《擇食》、《瘦孕》、《擇食貳 邱錦伶的瘦身食堂》、《擇食參 男人腰瘦、女人幸福》、《心靈擇食》、《擇食聖經》、《瘦孕聖經》。

基本資料

作者:邱錦伶 出版社:時報出版 書系:養生村 出版日期:2016-03-15 ISBN:4712966620760 城邦書號:A2201569 規格:平裝 / 單色 / 240頁 / 16.5cm×21cm
注意事項
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