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¡m懷疑你的血管:7‧7‧7健康習慣,要你告別肥胖、三高、癌症、老年癡呆所有文明病¡n
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20140318
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完全健康
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韓東河
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◎你也許不知道,常常生病的真正原因都在於血管! 從手腳冰冷到癌症、腦血管疾病、心血管疾病、老人癡呆、暴斃……, 所有病症的元兇,正是「肥胖血管症候群」! ◎什麼是「肥胖血管症候群」? 血管內堆
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¡m排便力:便意大復活!7日腸道重整計畫,告別便秘症頭、天天都順暢¡n
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尖端
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20140121
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完全健康
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松生恒夫MATSUIKE TSUNEO
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◆日本腸道權威醫師 松生恒夫「特效加強版!!」 7天!! 不吃瀉藥就無法排便的「重症便祕」也能治癒! 如果你有以下狀況,不要遲疑,馬上開始培養排便力 ‧工作壓力大 ‧睡眠不足或睡不好 ‧一天只吃一到兩
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¡m身體暖了,人也美了!甩掉冷底體質的祛寒暖身術¡n
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完全美人系列
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進藤幸惠Yukie Shindo
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進藤義晴Yoshiharu Shindo
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◆冷底體質雖不是病,卻是造成身體各種疼痛與不適的禍首! 臉色蠟黃&黯沉,沒有元氣…… 經痛、不孕、婦女病…… 深受冷底體質所苦,身體老是不舒服的女性, 只要試過本書的「進藤式祛寒暖身保健
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¡m活腦力:77個好習慣活出不癡呆下半生¡n
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20130625
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完全健康
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霜田里繪
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「咦?我剛剛本來想做什麼?」 最近似乎特別健忘。 老是想不起別人的名字。 注意力越來越差……。 唉啊,這是大腦發出的警訊嗎? 「大腦從四十歲就開始老化了嗎?」「腦細胞會隨著年齡而減少?」 很多人
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¡m腰瘦微斷食:讓你免疫力提升,內臟與皮膚回到20歲,不知不覺就瘦10公斤¡n
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尖端
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20130423
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完全健康
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石原結實
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長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作 早餐微斷食,變瘦10公斤!!! 甩肉不挨餓,早餐喝果汁,午餐晚餐正常吃,享「瘦」好簡單! ●變瘦! ●免疫力提升! ●肌膚與內臟器官變年輕! 常常感到身體不適
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