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哈佛醫師心能量:為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢?身體病症的答案心知道!
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  • 哈佛醫師心能量:為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢?身體病症的答案心知道!

  • 作者:克里斯多夫.蓋西歐(Christophe Carrio)
  • 出版社:平安文化
  • 出版日期:2014-06-03
  • 定價:320元
  • 優惠價:79折 253元
  • 書虫VIP價:253元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:240元
本書適用活動
2019國際書展/外版精選

內容簡介

為什麼有些病老是治不好? 58篇問診實證,搭配提升能量運動圖,全面療癒你的身、心、靈! 許多病症只是冰山一角, 它真正要反映的是, 我們內在有些甚至連自己都沒意識到的問題還沒有解決。 家庭關係不和諧,容易導致上癮行為! 職場壓力太大,高血壓、糖尿病都會找上門! 經常感到緊張焦慮,可能是胃痛的根源! 凡事要求完美、自我批判,會造成過敏等免疫系統出問題! 人之所以會生病,其實常常是心理影響到生理,長期的壓力、不滿、憤怒、怨恨等等,都可能讓身體的臟器產生質變。所以醫病要先醫心,想要治癒那些反覆發作、無法根治的疾病,就要先回歸內心,不斷去觀照、調整自我的情緒和心念。 哈佛醫師許瑞云深入研究能量醫學和自然療法,以實例和理論帶領我們從「心」出發,發現並解決那些埋藏在內心深處的恐懼和不安,療癒我們與自己和家人的關係,不僅能讓我們的身體再度充滿活力,內心也充滿喜悅,無論生活還是工作,都將進入全新的境界。 【名人推薦】 ◎李欣頻(創意人、作家) ◎陳藹玲(富邦文教基金會執行長) ◎蘇絢慧(心理諮商師)

目錄

【見證心得】學習今世的課題,改善生命動力──006 【見證心得】不吃藥,從「心」療癒罕見免疫病──010 【見證心得】醫院治不好的病,許醫師治好了──012 Chapter 1:家庭關係和健康息息相關 1.你和父母的關係是健康之源──020 2.學著放手,身心都自由──024 3.家庭和樂可以帶來正面能量──026 4.你的體貼可能成為家人的壓力來源──029 5.責罵會帶來焦慮負能量──032 6.祝福你的傷痛──035 7.情緒不好,腸胃也不會好──038 8.尋回你的生命之源──041 9.改善子宮問題,先改善親密關係──047 10.如何面對生病的家人──052 Chapter 2:樂在工作又健康的秘訣 1.生命的禮物藏在困境之中──058 2.錢會跟著愛走──061 3.樂活在工作──064 4.退休不是終點──068 5.為什麼有人成功,而我卻做不到──071 6.不是不成功,是因緣尚不足──075 7.讓自己成為搶手貨──078 Chapter 3:和諧的情感為我們補足身心能量 1.為什麼人生快樂不起來──084 2.談戀愛要看天時地利人和──087 3.分手的原因比結果更重要──091 4.你想要的,不一定是你需要的──096 5.心不卡住,身也不會卡住──099 6.感恩讓身體和愛都活起來──102 7.生氣只會連累自己的身體──104 8.放下賭氣,胃就不再脹氣──107 Chapter 4:以接受代替恐懼,放手就能放心 1.美貌易逝,智慧才長存──112 2.如何優雅地老去──115 3.鬆開手,你就擁有全世界──120 4.為什麼我的生命總是惶恐不安──124 5.你在為身心下負面指令嗎?──127 6.如何克服恐懼──130 7.知道但是做不到──132 8.愈抗拒愈痛苦──136 9.嫌棄病軀,身體也不喜歡你──140 10.再健康的食材,也會被「恐懼」弄餿──143 Chapter 5:愛自己,療癒旅程已經上路 1.時常觀照自己的情緒和心念──146 2.脫離舒適圈的制約──150 3.你的期待是你的絆腳石──154 4.改變世界,不如改變心念──158 5.正面迎擊負面能量──161 6.不認同怎麼接受──164 7.執著在哪裡,學習就在哪裡──167 8.討厭的人來自排斥的心──170 9.任何生命都值得我們善待──174 10.不是業報懲罰你,是你在罰自己──177 11.活在當下的秘訣──179 12.勇敢面對「精神病」──184 13.接受疼痛就能消滅疼痛──187 Chapter 6:尊重是人際相處的不二良方 1.自己如何看待自己最重要──192 2.最大的敵人是有分別心的自己──195 3.言語的力量──199 4.如何開創正面能量場──201 5.看清念頭,才能夠改變命運──205 6.別人生氣我不氣──208 7.為什麼我總是這麼衰──211 8.為什麼我會莫名其妙惹人厭──215 9.一切唯心造──219 10.態度決定我們的貴人緣──223 11.向細胞學習分享和合作──227 Chapter 7:提升能量運動法 1.五分鐘快速能量提升法──232 2.調整生氣──248 3.胃酸逆流──242

導讀

【見證心得】

學習今世的課題,改善生命動力

◎文/常陽(男,三十六歲) 從二○一二年以來,我一直和病菩薩往來,雖保住了小命,但難解的新症狀卻一次一次地襲來。去年四月,指甲生長失序;八月中開始便秘、流血;九月,皮膚出現排斥的斑狀出血;十月口腔再度潰爛…… 我很無奈,因為我盡力了,醫師們也盡力了。我在偶然間看到許瑞云醫師的影片,觸發我尋求新的契機。許醫師的治療很有趣,她的最大特色是可以不使用藥物治好病。我想想,這樣並不會影響到原本醫院的療程,那就來試試好了。 二○一三年十二月初,我搭火車到花蓮,開始了與許醫師的互動。她感應了我的能量場後,沉默了五分鐘,瞬時間,四周安靜得連心跳聲都聽得見。後來,從我的身體能量的測試結果發現,我身體所產生的排斥是因為我不想要活下去。許醫師說通常病人來尋求幫助,內心都是想要活下來的,而我卻一點也不想,所以我的身體在骨髓移植後就不斷地出現排斥現象。 我回答:「因為我覺得活著很辛苦,而疾病一點都不苦,甚至是一種解脫。」我心中浮現了痛苦的根源,然而,我沒說出口。我只像鬼打牆似地回答:「當人很辛苦。」 接著,她說想跟我聊聊比較私密的問題,所以把學生、護理師都先請了出去。護理師臨走前留了兩包衛生紙給我,我和許醫師則在診間內開始了我們的對談與能量測試。她說血液是生命的動力,所以血液的問題是因為生命的喜悅能量被卡住了。她想跟我聊聊為何這次排斥的現象都集中在身體的右側。結果她一開口就直接問:「你喜歡的是……?」答案出來了,右邊代表的是男性,我一直很理性地用意志力排斥我喜歡男性的特質。之前鬼打牆的推託,還是被她給戳破了。 許醫師是一個很溫暖的人,她微笑地對我說,我不需要覺得丟臉,這並不牽扯對與錯的價值判斷,單純只是一種與生俱來的特質。她說,我們都是累生累世不斷地來學習的,有些人可能很多世都是出生當女生,如果這世出生為男生,自然會帶著之前女生的特質與喜好。 人生每世都有功課要做。今生我身為男性,為的是要學習用男性的角度來看事情,而自我接納就是當下最需要學習的一堂課。 我說,其實我只害怕這樣的特質會讓我媽媽難過,所以選擇了這樣的面對方式。她說,想要徹底拔除心中的擔憂,只要把媽媽帶來,她處理過很多類似的狀況,每一個都圓滿解決。說也奇怪,兩天後,我的斑狀出血開始減少了。 十二月二十四日,我和媽媽一起到花蓮看病,我想要除去煩憂,我媽媽想治療她的三高。我先獨自進診間,將目前身體的症狀詳細地列了出來,許醫師也一個一個教我處理之道。看完後她問我,今天可以跟媽媽談談我的狀況嗎?我回答:「當然可以,謝謝!」 接著媽媽進入診間,我則在外面等候。二十分鐘後,護理師把我叫了進去,引導我坐在旁邊,而醫師繼續跟我媽媽談保健之道。約莫五分鐘後,他們結束了對話,醫師轉頭跟我說:「楊先生,你媽媽很OK,完全接受你的狀況。她只希望你能活得快樂,假如有對象也可以帶回家給媽媽看。」我又傻了。 出了診間,我和媽媽去吃午餐、參觀靜思堂、搭車回家,氣氛很平和。現在,右半身只剩下右手的色斑比較明顯以外,其他的幾乎全都消失了,而且也不再便秘,完全不需要再吃任何瀉藥,連口腔裡的傷口也癒合許多。前一陣子,我因為接了一個作曲的案子,要到台中兩天一夜。我沒跟媽媽說我要做什麼,只說要到台中,隔天就回來。出門前,她語氣輕鬆地問我是不是要去約會? 這些轉變都要謝謝許醫師的幫忙!很感恩上天能藉著許醫師給了我深深的療癒!當然,我還有許多進步的空間要努力,但是我相信,我的生命正在改變,變得更健康平安、幸福和諧了! 【見證心得】

不吃藥,從「心」療癒罕見免疫病

◎文/林慶芳(女,二十三歲) 十九歲那年,該是人生花漾年華,醫院卻變成我第二個家。醫師告訴我,我得的是一種自體免疫問題,但是發病近兩年,做過無數的檢查,醫師才勉強將我診斷為「高安氏動脈炎」,一種罕見到多數醫師都沒聽過的疾病。發病後,我不停地使用類固醇與免疫抑制劑,反反覆覆地住院,疾病依然失控;看過許多專家名醫,用遍台灣目前最好的醫療,我的疾病仍沒有太大的起色,而過多的免疫抑制藥物甚至讓整個免疫系統陷入混亂。某次對體內僅存的免疫細胞做抽血檢測,醫師搖著頭對我說:「你現在的免疫力,比愛滋病還慘!」於是我開始接受免疫球蛋白的治療,卻又因嚴重過敏而進了加護病房。這些疾病的複雜度讓醫師大嘆都可以寫一本教科書了。 我在短短兩年多內,住院十三次,兩次在保護隔離病房,三次在加護病房。 我以為我的人生大概就這樣了吧,沒想到在因緣之下,讓我知道了這位不開藥就可以治好病的醫師。我透過臉書文章,大致明白許醫師的理念,便帶著死馬當活馬醫的心情來到門診,也參加工作坊,許醫師都很精確地點出我卡住的心念。雖然我曾經半信半疑地心想「這些真的有用嗎?」但是只要用心做,我發現我真的慢慢恢復健康。在認識許醫師的十個月後,我完全停掉西藥治療,也恢復健康樣貌。往後當我的身體再次出現各種疑難雜症,只要調適好背後卡住的心念,再配合許醫師教的能量醫療,便能自我療癒。效果之好,實在令人不可思議! 感謝許醫師用不吃藥就可以療癒的方式讓我重生,現在我不只身體健康,連看見的世界也變美了,可見心念力量之強大!很感恩能寫這篇序文,希望能帶給更多人勇氣與力量走向自我療癒。我,一個八年級生的女孩都能做到,您呢? 最後,深深感恩許醫師的新書,讓大家更能擁抱健康喜悅。 【見證心得】

醫院治不好的病,許醫師治好了

◎文/沈小姐(女,二十五歲) 我從二○○八年開始,氣胸大概來回發作了共四到五次。第一次氣胸發作時,我只是覺得胸口悶痛、呼吸困難。剛好當時有做健康檢查,這才發現胸腔已經積水,肺部塌陷了三分之一。令我詫異的是,這種疾病多好發於年輕瘦高型的男性,且男女患病的機率約六比一,為何不太符合這些條件的我,會是那少數之一呢!當時醫院的醫師建議開刀比較容易根治,復發機率是千分之一,我才答應動手術。沒想到相隔一年半後,第二次自發性氣胸又來了,我再次感到震驚:「不是已經做過手術治療了嗎?」在無奈之下,我接受了第二次手術治療,但是這次術後,深深覺得自己白挨了一刀,因為也沒找到真正的傷口,只是讓醫師多一次實驗的機會而已。後來每相隔約半年,我就會發生輕微氣胸的狀況,但是不想再開刀,就自行修養恢復。台大醫師安排我做許多檢查,懷疑我是得了一種叫做「肺淋巴血管平滑肌增生症」的罕見疾病(簡稱LAM)。二○一四年初,我的肺部再次嚴重塌陷,這時我已經知道,即使開刀也不能讓我痊癒。 剛好透過友人介紹,掛上許醫師的門診。來到花蓮看診的那一天,我連走路都很吃力,躺下坐起更是會讓我氣喘如牛。許醫師詢問我是為什麼感到壓力,當時想到的只有事情做不完、作業做不完,然後一直擔心,之後便發病。許醫師先幫我做整體能量調整,並且告訴我,我的疲憊是因為身心分離,例如睡覺時一直擔心做不完的事情,就無法讓身心放鬆,所以醫師特別叮囑我「活在當下」的重要。醫師也教我用感恩、接受的方式自我療癒,這真的很有效。 看診時醫師試著讓我躺下,但我知道我會很不舒服,所以很害怕;醫師試著要我放鬆,甚至忘記不舒服,自然而然地躺下。我照著醫師的講法做,那瞬間我不舒服的症狀減緩,身體也沒有這麼痛了。醫師說我的病是跟緊張有關係,一緊張,我的平滑肌就會增生,造成身體不舒服。現在回想起來,過去凡是緊張、焦慮或難過時,身體就會馬上反應,開始呼吸急促,還可以感受到肺部產生咕嚕咕嚕的聲音。我現在相信這疾病跟自身情緒有非常大的關聯,因為之前台大也說我的病是沒有原因的。當一個病人聽到醫師宣判:「你的病找不到原因,任何因素都有可能導致生病。」便把它歸類「自發性」,這種解釋對於病人簡直沒有任何幫助,還造成莫大壓力。我回家之後,每天都做許醫師的能量運動,一個月後再回診,我的氣色已經變得紅潤許多。謝謝許醫師提倡身心靈療法,讓我不僅認識了自己的身體,也學會如何傾聽內心的聲音,讓身心靈回到最完好的狀態。

內文試閱

  

你和父母的關係是健康之源

  有位病人來看診,說他腸胃不舒服,容易便秘,但又控制不住口腹之欲;另外,又因為很會花錢,所以工作上和財務上都有很大的壓力。
  我問他和父母的關係怎麼樣,他說父親是大陸來的退伍軍人,對小孩很嚴格。病人讀國中的時候,有一回跟父親起了衝突,大吵之後很想離開家,只是苦於自己還小沒有能力出走,心裡想著有一天一定要離開這個家。母親因為很嘮叨,所以病人和母親也處得不好。
  一個人如果和父母關係不好,甚至不相往來,生命能量會空掉一大塊,所以容易出現不同的上癮行為,藉以填補這個空缺,例如:對食物或網路上癮、愛亂買東西,甚至可能沉迷於菸、酒、毒品、賭博。除了容易沉溺於某些癮頭,這些與父母關係不好的人,很難發自內心感到自信,常常自認無法勝任被賦予的工作,對己對人都缺乏安全感,與同儕相處也容易產生摩擦。
  而父母之中,母親對個人的人際關係影響甚大。母親是孩子人生的第一個人際關係,每個人打從娘胎就與母親繫在一起,母親是人生的根本與基礎,也是生命中愛的來源。如果無法與滋養我們的母親關係融洽,那麼生命中愛的流動就會卡住,和其他人之間的關係就會缺乏愛的動力。所以必須與母親維持和諧的關係,才能有良好的人際關係。
  母親對兒女的擔憂是一輩子的事,即使孩子六十歲了,八十歲的老母親還是會煩心。特別是母親成長的年代裡常常有戰亂、貧窮、饑荒等經驗,經歷過那樣生活的人,經常處於恐懼不安中,不自覺就會把不安投射到孩子身上,所以特別會叨念自己的孩子。母親念你的時候,如果用反抗、叛逆、不從、厭惡的方式回應,那只會讓母親更加不安,於是嘮叨得更厲害。下回母親開始叨念時,試著帶著感恩的心告訴媽媽:「媽媽,謝謝妳的關心,我知道妳希望我……我會好好……請媽媽祝福我,不要擔心我。」一旦母親瞭解我們有把她的話聽進去,自然就會比較安心,不會一直嘮叨。
  我告訴病人,其實他很幸福,因為媽媽還活著,而且可以大聲嘮叨,就表示她體力不錯,意識清楚。我們很難讓媽媽完全不擔心,因為這是她對自己生命的投射,所以孩子愈抗拒不從,母親就愈不安、愈嘮叨。其實當孩子不抗拒,就不會感到厭煩,只要能感恩媽媽的關愛,自然就能夠喜悅地接受。
  病人說每當母親嘮叨時,他除了覺得煩,也覺得生氣。媽媽常常念他在外面亂吃、亂花錢,病人總是氣得叫媽媽不要再念了。我告訴病人,他之所以生氣,是因為自己也認同媽媽的話,氣自己亂吃東西、亂花錢,實際上是自己在批判自己。這不是媽媽的問題,而是自己要去面對自我內在的課題。只有當我們認同別人的評價,心底也如此討厭排斥那樣的自己時,才會感到生氣。
  至於父親對病人的期許以及嚴格的要求,背後其實是一份愛,希望病人過得好,不要承受他一生顛沛流離所受的苦,母親也是如此。我建議病人去父母面前跪下懺悔,感謝他們生養的恩情,讓自己與父母連結圓滿,這樣才能發自內心地愛自己,個人的能力才會順利地發展。
  這位病人隔天發了訊息給我,說他問診完當天晚上就和老婆一起回爸媽家,陪父母看完連續劇後,突然下跪和爸媽懺悔過去自己的種種不對。起初父母有些受到驚嚇,連說病人沒有什麼不好,但在病人說明下跪懺悔的原因後,雖然父母好像還是似懂非懂,但是第一次全家人能敞開心房,在親密的氣氛中,對彼此說了許多話。很多聽到這個故事的人,都禁不住感動地流下眼淚。
  父母是生命的泉源,每個人生命的能量都來自父母,當一個人討厭、懷恨或否定父母時,不可能認同自己和愛自己。否定父母就像在否定自己,懷恨父母就不免懷恨自己。
  對父母感到不滿時,試著察覺是不是自己對自己感到不滿,想想自己有什麼地方做錯,然後去看看父母對我們的愛與付出。無論父母是用什麼方式表達,都是對孩子的愛。我們可以用同樣的方式和伴侶、孩子、朋友相處,能夠做到的話,人際關係自然會改善。生命的一切都是環環相扣,而對父母的愛和感恩心正是一切的源頭,當我們能夠全然地接納父母、愛父母的時候,我們才能夠全然地接納和愛自己。
  

學著放手,身心都自由

  蕭女士因為糖尿病和疲倦問題來找我看診。她跟我抱怨生活好忙碌,每天裡裡外外地奔走,家裡和公司都沒有可靠或可用之人,所以覺得人生好累。
  我仔細瞭解以後,發現蕭女士其實太愛管事,家裡的大小事都要干涉,對別人做事不放心,總覺得別人做得不對或做得不好。別人拖過的地,她嫌不夠乾淨,自己要再拖一次;別人煮飯她也要「指導」一下,不是嫌菜的火候不夠,就是覺得豆腐不香。凡事看不順眼,事必躬親,這樣的個性當然容易活得很累。太強勢的母親會教養出依賴心強的孩子。母親什麼都幫孩子做好、想好,從穿什麼衣服、說什麼話、吃什麼食物、上什麼課、選什麼系、交往什麼對象,全都由母親一手策劃,完全不給孩子獨立思考,不給孩子下決定,為自己負責的機會。
  太強勢的妻子會養成懦弱無能、不負責任的老公;太強勢的兒女容易讓父母畏縮,失去生命的動力,甚至可能導致老年癡呆症的問題;太強勢的老闆則只能容得下唯唯諾諾、沒有擔當、毫無創意的員工。
  所以當我們總是抱怨自己累得要命、兒女不成材、老公不可靠,父母又依賴的時候,自己應該要反思:「我是否太強勢了?太愛管教或干涉他人?太愛批評他人做得不好?對別人總是不信任也不放心?」凡事認為自己是對的,別人是錯的,且堅持己見,容易有不滿、憤怒、生氣情緒的人,身體很容易淤塞,進而產生結石。有腎結石或膽結石困擾的人,每每發作時總是苦不堪言。對治結石的問題,食療一般只能達到非常有限的效果,要改善結石的問題,必須要從心念改起。
  如果能夠尊重他人不同的意見,學習從不同的角度看事情和處理事情,自然不會因別人和自己有不同的做法或想法,而感到不高興或是憤怒。放下對人與事的主導欲望,不再只以自己的標準為唯一的準則,慢慢的就能夠看到事情的多種可能,擁有更高遠的眼界與更寬廣的心胸。
  如果我們能夠開始轉變自己的態度,學習看到自己不足或不對的地方,看到別人對的、好的地方,學習真心地讚美與支持他人、信任他人,相信別人也可以做得很好,這樣才能讓自己回到自己的位置上,不僅自己省力,也讓周遭的人有機會前進,能夠自立。
  

改善子宮問題,先改善親密關係

  台灣有不少婦女飽受經痛之苦,我的診間也治療過不少有婦女問題的病人,包括巧克力囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜異位等問題。
  有個病人每每月事來時,肚子都會痛得不得了,去婦科檢查,發現右邊卵巢長了巧克力囊腫,醫生建議開刀割除,病人因為肚子很痛,所以只好接受開刀治療。開刀完後的確好了一些,但是沒多久卻又再度復發。沒想到後來不管是否在經期中,肚子都會痛。第一次開刀是處理右邊的卵巢,開完後因為腸子沾黏,所以偶爾右邊會痛,現在連左邊也開始痛,持續的疼痛腹脹讓她真的很難受。
  我問病人,她的父親還在世嗎?病人說幾年前往生了,她的父親往生前一年左右開始生病,但因為診斷出了問題,醫師好像給錯了藥,最後父親是因為肝衰竭過世的。我又問病人,想到父親時,有什麼讓她覺得不舒服的畫面出現嗎?病人說,父親最後要走的那一幕,讓她覺得很難過。
  父親臨終前表示想要把大體捐給慈濟,但是阿嬤不答應。雖然這是父親最後的心願,但父親都沒親自開口去說服阿嬤,所以父親過世時病人也就沒有堅持,但是事後病人卻對這件事深感內疚,覺得自己違背了父親最後的遺願。
  我告訴病人,這樣的結果是父親的因緣,身體髮膚受之父母,這是父親對阿嬤所盡的最後孝道,他尊重阿嬤的意願,不想讓她傷心,所以自己也沒有開口說服阿嬤。其實她做的很好,讓父親能夠盡孝,如果忤逆阿嬤的意願,堅持讓父親捐出大體,會讓阿嬤更傷痛,也讓父親扛上忤逆阿嬤的內疚。
  我幫病人調整她的情緒能量場,帶著病人一起跟過世的父親說:「謝謝爸爸,帶我來到這個世界,養我長大。雖然不能幫您捐贈大體讓我感到很遺憾,但我知道那是您對阿嬤所盡的最後孝道,讓阿嬤能夠較順心和安心。人走了以後,他所留下的肉體如何處置其實並不重要。我深深地祝福您去到下一個生命旅程,謝謝爸爸,真的很感謝您,我會好好珍愛自己,我是您生命的延續,我會好好的活著來報答您。」處理完父親的問題後,病人覺得好多了。
  病人最初右邊發病的原因可能與父親有關,因為天地間的陰陽之道中,通常右邊代表的是陽的能量,所以如果是右邊出現問題,一般會先從與陽性相關的角度切入思考,病人後來出現在左邊的疼痛,則可能與母親有關,因此我接著問病人與母親的相處如何。
  病人說,媽媽很容易焦慮,所以讓她也被影響的很焦慮。就像看診當天病人九點要出門,媽媽七點就在病人的房間門口徘徊,八點不到就一直催促病人起床,搞得病人也跟著非常緊張。
  我跟病人說,其實是自己讓自己焦慮,並不是媽媽讓她很焦慮,畢竟個人的情緒和身體是自己控制的,是自己選擇哭、選擇笑,或選擇生氣,那並不是媽媽能替我們決定的,每個人都要為自己的情緒負責。當別人在焦慮,我們也跟著感到焦慮時,表示彼此的能量場產生焦慮的共振頻率,自己有焦慮情緒需要處理。這時應該先穩住情緒,可以做五分鐘快速能量調整,或是慢慢的深呼吸幾次,平靜下來後,我們才能和他人有更好的溝通和互動。(有關五分鐘能量調整運動請看第七章,這些運動對於快速提升能量,調整能量場很有幫助。)
  我告訴病人,試著帶著感恩的心告訴母親:「很謝謝媽媽叫我起床,但是我已經長大,要學習做自己生命的主人,承擔自己行為的後果。請媽媽不用叫我起床,我會準時,如果我遲到,我也會自己處理,為自己負起完全的責任。謝謝媽媽的關心,也感謝媽媽願意放手讓我做決定。」很多時候,跟母親起爭執是因為我們帶著憤怒與不尊敬的態度面對母親,這種不成熟的行為及說話方式,不僅會讓母親生氣傷心,也無法取得母親的信任與尊重。
  病人提到媽媽身體不好,卻喜歡亂吃東西,也不肯去運動或散步,讓她覺得很生氣。我告訴病人,每個人都有權利選擇想過的生活,就像她也不喜歡被媽媽干涉,所以應該要尊重媽媽自行處理生命的課題。如果硬要改變母親,只是讓母親不開心,身體更不好。不干預,不企圖改變,尊重她的決定。當孩子開始懂得尊重媽媽,媽媽也會尊重孩子;當孩子企圖改變媽媽,媽媽也會想改變孩子。
   調整後,病人對媽媽的情緒好了很多,當下病人在肚子東摸西摸,卻找不到原本的脹痛地方。我請病人回去再觀察一段時間,也要做調整荷爾蒙的能量運動。更重要的是跟母親好好的相處和溝通,懂得感恩和尊重母親。
  病人一週後回覆我,看診後腹部都沒有再痛了,只有在中醫針灸的時候有點刺痛感,其他時間都很正常。當天看完診,回家的路上跟媽媽聊了一下,原來媽媽自己也知道自己的情況,但是她有自己的想法跟做法,談過之後,病人覺得和母親之間比較不會去逼對方配合自己的想法,關係真的好了很多。
  肚子莫名的痛,而且檢查不出原因,在我的臨床經驗裡幾乎都是因為卡住的情緒所引起,尤其是跟父母親之間的問題。透過臨床經驗得知,大多數有子宮與卵巢問題的病人,幾乎都有著親密關係上的問題,例如與母親、伴侶的關係不和諧,或是對自己感到不滿,容易自我批判。
  我曾經寫過一篇文章,文中的病人苦於嚴重的經痛多年,每次月經來時都痛不欲生,雖然接受手術治療,也服用各種藥物,但均無法根治,效果極為有限,直到病人正視與母親之間從小到大彼此錯位的關係,願意從心念行為做出調整,同時能夠坦然的面對自己身體的不適與疼痛,發自內心的珍愛自己,糾纏多年的經痛不但有了明顯的改善,也找到屬於她的幸福。
  現代人壓力大,加上環境變遷等問題,很多人有荷爾蒙失調的困擾,由於荷爾蒙影響很多經絡,一旦荷爾蒙失調,五臟六腑也會跟著受到影響。經期不順、經痛、子宮肌瘤、停經症候群等問題,都和荷爾蒙失調有關。
  一個很簡單的整體荷爾蒙調整動作,只要每天三分鐘,就能有很好的效果。做這個動作時,如果本身的荷爾蒙不協調,可能會有頭暈等不適感,所以最好是坐著或躺著做,多練習幾次,症狀就會減輕了。
  許瑞云醫師長年研究自然療法和能量醫學,以「不吃藥就可治癒」的主張,帶領病人往內看清情緒問題,解決糾結的親子和人際關係,從「心」療癒我們的身、心、靈。

作者資料

克里斯多夫.蓋西歐(Christophe Carrio)

【法國No.1止痛專家】 從小就對運動、武術極感興趣,曾五度榮登世界空手道花式冠軍寶座。但他也曾經歷過嚴重的運動傷害,於是他開始研究提升身體機能的方法,並遠赴美國國家運動醫學院研習,取得專業資格。 目前他除了是專業的運動教練外,也同時傳授自身開發的疼痛治療方法。接受過他訓練的人包括頂尖運動選手、企業老闆、知名演員等等,成效斐然。 本書即是他多年授課精華的總整理,果然在法國一出版便造成轟動,成為同類書的暢銷冠軍!他另著有《如何雕塑完美的腹肌》、《最佳跑步法》、《如何做延展運動》、《我的瘦身塑形計畫》等書。

基本資料

作者:克里斯多夫.蓋西歐(Christophe Carrio) 譯者:范兆延 出版社:平安文化 書系:真健康 出版日期:2014-06-03 ISBN:9789578039131 城邦書號:A2460027 規格:平裝 / 單色 / 256頁 / 14.8cm×21cm
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