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《輕鬆擺脫壓力-揭開腎上腺皮質醇的奧秘》
類型：
紙本書
出版社：
原水文化
出版日期：
20030702
書系：
Dr. Me
【內文簡介】
現代人每天面對生活中無數的緊張與壓力，身體也跟著承受長期壓力狀態對我們的傷害。如果我們不能控制自己承受壓力的狀況，也不去理會身體對於壓力的反應，腎上腺皮質醇濃度就會持續偏高，這不僅會讓我們遭受變胖、
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