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《睡一個好覺：黃席珍睡眠忠告》
類型：
紙本書
出版社：
商周出版
出版日期：
20031105
書系：
生活館
【內文簡介】
根據醫學研究顯示，「睡不好」通常是疾病的徵兆；而且長期睡眠不足，會降低智商、影響新陳代謝機能……。如何提高睡眠品質，成了當前高壓力社會的當務之急。 本書從睡眠醫學的專業角度，以通俗簡潔的方式介紹睡眠
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