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《不疲勞的身體:治癒百萬人「神之手」的關節伸展操》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20210720
書系:
Live & Learn
作者:
酒井慎太郎
【內文簡介】
你有這些困擾嗎? ◎朝九晚五認真工作,經常感到疲倦,早上很難起床 ◎下班做家事,身體總是很沉重 ◎怎麼睡都睡不飽,假日愈休息愈累 ◎肩頸僵硬、腰酸背痛、膝蓋不適,或是頭痛、失眠、代謝差、呼吸不順暢 ◎
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