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《我已經夠好了【在台發行十周年暢銷紀念版】:克服自卑!從「擔心別人怎麼想」,到「勇敢做自己」》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20240409
書系:
馬可孛羅不歸類
作者:
布芮尼.布朗(Brené Brown)
【內文簡介】
不是你不夠好,而是忘了看見自己的好!! 《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗博士另一暢銷作 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼.布朗博士 將在本書告訴你如
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定價: 420 元
優惠價:
79
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332
元
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《成長心態:面對逆境的突破挑戰與自我實現》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20231102
書系:
馬可孛羅不歸類
作者:
史考特.巴瑞.考夫曼(Scott Barry Kaufman)
、
喬迪恩.費恩戈爾德(Jordyn Feingold)
【內文簡介】
★暢銷書《顛峰心態》(Transcend)作者最新力作! ★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評! 一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習 選擇成長,讓我們每個人都有能力改變,而且是從根本改變! 我們
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定價: 420 元
優惠價:
79
折
332
元
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《情緒覺察:情緒要上來了,怎麼辦?從觸發到平靜,轉化關係衝突,找回內在安全感》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20231003
書系:
NEXUS
作者:
蘇珊.坎貝爾(Susan Campbell)
【內文簡介】
★亞馬遜網路書店4.9星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評! ★全球暢銷作家暨心理學家齊聲肯定! 當被按下了「創傷按鈕」,我們該如何找回內在平靜? 「我們都有過失控的經驗。我們的內在發生了變化,瞬間有受傷
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定價: 430 元
優惠價:
79
折
340
元
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《心能靜下來嗎?:與當代偉大思想家克里希那穆提的60堂寧靜對話,讓生活、學習,以及冥想安頓你的心智》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20230307
書系:
NEXUS
作者:
克里希那穆提(J. Krishnamurti)
【內文簡介】
「靜默並非喧鬧的相反,而是能量的本質。」 ¶達賴喇嘛眼中「這個時代最偉大的思想家」¶ ¶《時代雜誌》譽為「二十世紀五大聖人」¶ ¶文學大師赫胥黎頌讚「猶如聆聽佛陀開示」¶ ¶著作翻譯超過50種語言,暢銷全球數百
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定價: 420 元
優惠價:
9
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378
元
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《內在防禦:識別自己的防禦機制,從容面對情緒,重建內心秩序的24堂課》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20221108
書系:
NEXUS
作者:
任麗
【內文簡介】
你知道自己何時會開啟防禦機制?其實—— 幾乎所有行為或想法都算作一種防禦: 在演講前清嗓子是一種防禦,說錯話之後,訕訕一笑是一種防禦,尷尬而臉紅是一種防禦,為自己辯解也是一種防禦。 防禦機制就像心靈的
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《調和:打造自身平衡,建立彼此連結》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20221006
書系:
NEXUS
作者:
愛德華.布羅德金(EDWARD BRODKIN)
、
愛許莉.帕拉斯拉(ASHLEY PALLATHRA)
【內文簡介】
對焦「生而為人」的核心本質, 建立有意義的人際連結,是每個人該擁有的能力。 從今天起,藉由「調和」—— 超越正念、洞察人心,療癒自我、同理他人! 掌握「社會腦」的人類優勢,發揮自身的心智潛能: 透過眼神交
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定價: 480 元
優惠價:
7
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336
元
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《看見自己受的傷:覺察深層的內在,擁抱更完整的自己》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20220901
書系:
不歸類
作者:
瑪莎・史陶特(Martha Stout)
【內文簡介】
其實,我們都有一點「解離」, 從白日夢、失神、漫遊症甚至轉換多重人格,我們比自己察覺到的更傷痕累累。 「我在星期二早晨醒來的時候,發現今天已經是星期五了。」 茱莉雅是一位成功的電影製片人, 然而她飽受失
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定價: 480 元
優惠價:
79
折
379
元
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《人生需要來場小革命:別懷疑!勇敢踏出第一步,創造生命中的奇蹟時刻》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20220512
書系:
不歸類
作者:
伊莉莎白.吉兒伯特(Elizabeth Gilbert)
【內文簡介】
全球暢銷書《享受吧!一個人的旅行》作者鼓舞千萬人勵志作品 別懷疑了!勇敢邀請你的恐懼一起上路吧 但,千萬別讓恐懼幫你作決定 人生隨時需要來場小革命 踏出第一步的勇氣,決定了你的存在是平凡無奇還是充滿魔力
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定價: 350 元
優惠價:
79
折
277
元
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《啟動你的韌性開關:十二道練習給情緒正能量,讓內在更強大》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20220303
書系:
NEXUS
作者:
史蒂芬妮.艾茲蕊(Stephanie Azri)
【內文簡介】
一點點練習、多一點韌性。 其實,你的心理復原力比想像中的更強大! 澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮.艾茲蕊 專為每個人設計的「韌性養成方案」 【專文推薦】諮商心理師、暢銷作家 陳志恆 【各界勇氣推薦】(按照姓
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定價: 360 元
優惠價:
7
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252
元
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《親密關係暴力:以愛為名的虐待與傷害》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20210601
書系:
不歸類
作者:
瑞秋.路易斯.斯奈德(Rachel Louise Snyder)
【內文簡介】
對許多人來說,「家」竟是比戰場更難以承受的地方 ★《紐約時報》2019年度十大選書 ★榮獲希爾曼獎、海倫伯恩斯坦卓越新聞圖書獎、安東尼.盧卡斯獎助計畫進步作品獎 ★全球最大網路書店、多家媒體與網站一致評選2019
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定價: 480 元
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