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《放鬆解壓全書》
類型：
紙本書
出版社：
春光
出版日期：
20081201
書系：
ANCIENT
【內文簡介】
提供1001種讓你放鬆解壓的方法！ 身心放鬆、快樂生活！ 本書提供各種紓解壓力、消除緊張的對應方式，從家裡到職場，從早上到晚上，從人際關係到深層自我等各個層面，無論你是想消除生理緊張、解除憂鬱或罪惡感
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