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《過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫》
類型：
紙本書
出版社：
時報出版
出版日期：
20180316
書系：
Life
【內文簡介】
別讓大腦做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！ 不知如何與人相處，經常和伴侶吵架，和朋友決裂？ 工作壓力大，很想發洩，最後把無名火發在無辜的人身上？ 那是因為你的大腦太累了，卻不知道怎麼休息！ 「正念」能
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