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《好姿勢,救自脊:超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始,找回健康》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20190514
書系:
身體文化
【內文簡介】
★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★ ★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★ 脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作! 健康來自正確的行立坐臥, 你的生活型態,決定你的健康狀態。 從彎腰、蹲下
...more >>
定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
已售完,補書中
《健康,自脊來:脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術(附贈21天脊椎健康計劃手冊)》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20160129
書系:
身體文化
【內文簡介】
YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失! 「5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下!」 ——張小姐(65歲,家庭主婦) 「因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。」 ——林小姐(上班族) 「解決
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定價: 300 元
優惠價:
9
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270
元
已售完,補書中
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