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《最強縮陰瘦身：免節食、隨時做，一招打造易瘦體質＋超激瘦完美曲線》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20200729

書系：綠蠹魚

【內文簡介】★日本狂銷破10萬冊！亞馬遜瘦身書籍暢銷NO.1 ★「腰圍一週就少5公分」、「連臉都跟著變小了」讀者超有感好評！隨時隨地、想做就做的最強瘦身術小腹、大腿肉、下垂屁股OUT，從內到外瘦起來！ l 小腹總是需要藏，大
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- 定價： 250 元
- 優惠價： 9折225 元
- 已售完，補書中
《不節食的美好生活提案：直覺飲食再升級！打破節食的惡性循環，吃出身心平衡的健康體態》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20200429

書系：綠蠹魚

【內文簡介】減什麼肥！少吃不會瘦健康就是：傾聽自己身體的需求，接受所有的食物，餓了就吃 ★Amazon 4.5顆星，500多條讀者回饋並且持續增加中。 ★Amazon分類暢銷前10名：飲食失調和身體形象，女權主義理論本書寫給── ★
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- 定價： 360 元
- 優惠價： 9折324 元
- 已售完，補書中
《失控的瘦身計畫：揮別飲食障礙，重新找回身體與食物的美好關係》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20150729

書系：大眾心理館

【內文簡介】你想變瘦想得快要發瘋了嗎？日夜焦慮自己吃了什麼、該吃多少…… 健康無關體型尺寸，「瘦」不等於「美」！給想要或正在節食的你：把焦點從重視外表美醜轉移到關心身體，人生更有意義！全世界都在減肥，
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 9折252 元
- 已售完，補書中
《就是喜歡有氣質的自己：堀川波的大人穿搭提案》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20150601

書系：綠蠹魚

【內文簡介】跟著人氣圖文作家堀川波掌握大人限定、從容優雅的上質衣著訣竅，打造獨特自我風格與生活品味！無論任何年紀的女性，能好好的打扮自己，都是讓人感到雀躍的事。隨著年齡逐漸增長，有一天會突然感覺：現在的
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 9折252 元
- 已售完，補書中
《個人意見之完美的任性》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20150429

書系：綠蠹魚

【內文簡介】生命的祕密就在那些即將被你擁有的東西。很多人說要尋找內在的平靜，當然，如果你的平靜之所是內在的，那恭喜你，因為這修煉簡直超凡脫俗。但，如果讓你快樂的地方在一趟計程車就能到的距離，其實也不那麼糟糕。
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 9折252 元
- 已售完，補書中
《男模都在偷練的肌力訓練》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20130701

書系：運動館

【內文簡介】《男模都在偷練的肌力訓練》所提供的15分鐘超快速運動，不只能夠讓你在最短時間內達到最大的健身效果，還可以幫助你： 1.甩掉脂肪，增長肌肉無論你想要在沙灘上大秀健美身材，還是讓屁股變得更翹更迷人，只要15
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- 定價： 399 元
- 優惠價： 9折359 元
- 已售完，補書中
《15分鐘練出完美線條：85套超快速塑身法，433種超有效的運動》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20130501

書系：運動館

【內文簡介】15分鐘更有效率緊實∕纖體∕S曲線：IN！肚腩∕垮臀∕掰掰肉：OUT！本書邀請全球頂尖教練，為妳示範80餘種塑身計畫及400多個運動全身肌肉的項目，包含各種富含力度的訓練，專門設計來幫妳燃燒鬆弛肥肉，雕塑出精實
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- 定價： 380 元
- 優惠價： 9折342 元
- 已售完，補書中
《自然系美人曆：水亮一整年的節氣保養指南》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20110101

【內文簡介】四季的輪替，讓自然的景色豐富而多樣。不過，我們可不希望自己的皮膚和身體也跟著變化多端的天氣時好時壞，等身體受到季節的影響而出狀況才煩惱，可就來不及囉！季節循環有固定的節奏，忽視環境變化一旦適應不良
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- 定價： 190 元
- 優惠價： 9折171 元
- 不開放訂購
《善待身體就是美：你的美麗指導手冊》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20100401

書系：綠蠹魚

【內文簡介】繼暢銷書《YOU你的身體導覽手冊》後，麥可．羅意升醫生和梅曼‧歐茲醫生又再推出創新之作，破除世人審美的刻板印象和迷思，帶領大家重新界定對自己的看法。不僅幫助你了解「美醜」不在皮相的虛榮，而在全人的質素；
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- 定價： 450 元
- 優惠價： 9折405 元
- 不開放訂購

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