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《大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20200928
書系:
不分類
【內文簡介】
精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有
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定價: 380 元
優惠價:
79
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300
元
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《無糖更致命:為什麼無糖的飲料還是甜的?你不可不知的健康殺手!比古柯鹼更容易上癮、比砂糖更有害!人工甘味劑的恐怖真相》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20141002
書系:
生活新主張
【內文簡介】
◎美國哈佛大學癌症研究中心醫學博士撰寫 ◎徹底解析148種市售甜品、飲料的原料及成分,讓「糖」無所遁形! ◎台灣版特別收錄58種台灣製造甜品、飲料成分一覽表 肥胖、糖尿、腎虧、心肌梗塞、失眠、憂鬱、腦部障礙
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已絕版,無法販售
《把化學吃下肚:造假的美味,揭開食品添加物的祕密成分:有哪些東西?以及它們為何有害健康?》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20140702
【內文簡介】
魔鬼藏在複方裡! 舌尖上的化學&造假的美味 「我們吃下肚的東西竟然是由黴菌、廢棄產品、木屑和一堆化學物質所組成的! 經年累月吃下這些東西,身體怎麼可能不會出現像癌症之類的怪毛病!!」 「誰若是參考本書
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已絕版,無法販售
《腸按摩,擊碎惱人凸小腹!:隨手按一按,淨化腸道,易瘦、不累、氣色好好!》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20140606
書系:
生活新主張
【內文簡介】
妳的腸年齡是幾歲? 「明明才30歲,卻有60歲的腸」,這樣的人出乎意料的多 不可見的老化,正由內而外悄悄侵蝕著妳…… 年輕腸=瘦身+抗加齡! 「腸的返老還童法」教妳打造不被毒素打敗的身體 ◎美魔女的祕
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已絕版,無法販售
《東大名醫行醫一生的最終體悟:往後日子不上醫院、不靠醫師也能健康活著的53個心得》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20140604
書系:
生活新主張
【內文簡介】
◆一輩子行醫的東大名譽教授的醫療心得總結 ◆日本亞馬遜五顆星好評推薦 ◆《原子小金剛》裡的「御茶水博士」原型 一輩子都在持續鑽研最先進醫療的醫師,最後探究到的真相是什麼? ◎明言「病症尚無法判別」的
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已絕版,無法販售
《食不由己:揭露科學家、政客及商人如何掌控你的每日飲食》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20140530
【內文簡介】
飲食文化專家 焦桐 推薦 你以為吃進肚子裡的食物是自己的選擇, 但其實,這些選擇大多是人為操作的結果! 科學家、政客、商人刻意製造恐懼來操控大眾對食物的選擇, 甚至從此改變飲食的型態。 自19世紀以來,
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
已絕版,無法販售
《為什麼你的伸展操沒有效?動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源「抗重力肌」,針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20140507
書系:
生活新主張
【內文簡介】
◆隨書附贈15秒立刻消除痠痛的每日健康伸展海報 或許你已經試過彈力帶、毛巾操,也每天花時間伸展,但都沒有顯著的效果。 你想過嗎?或許是因為你伸展的部位不正確! 史上最科學的抗重力肌伸展操! 針對痠痛來
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定價: 280 元
優惠價:
9
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252
元
已絕版,無法販售
《找回身體的好感覺,每個月的整體健康療法:每個季節身體所需要的都不同,聆聽它的聲音做調整,擺脫不舒爽、精神充沛過每一天》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20140103
書系:
生活新主張
【內文簡介】
搭配大量插圖,照著做好簡單,每天都能過得活力健康 針對每個月分,個別建議需要調整的身體部位與方法 「氣響會整體道場」主持人,三十年的經驗集結成冊 內附簡易好懂的骨骼示意對照圖,立即就上手 說不出哪裡不
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定價: 280 元
優惠價:
9
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252
元
已絕版,無法販售
《足腰保暖療癒力:只要下半身暖了,身體就健康,提高1度體溫,增加5倍的免疫力,擊退老化與疾病》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20131204
書系:
生活新主張
【內文簡介】
◆本書為麥田於2011年出版的《足腰保暖療癒力》改版書! ◆隨書附贈一套3張的暖活下半身卡片! ◆簡單有效的身體運動,加強血液循環,從腳開始熱起來! ◆溫性、寒性食物一眼就能分辨,從內而外調理! ◆溫熱身體菜
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定價: 280 元
優惠價:
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252
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已絕版,無法販售
《17天就逆齡!幫你的身體恢復年輕:你的身體每分鐘都在老化,一口氣解決5種老化問題,扭轉身體機能、保持青春,擁有不退化的身體》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20130830
書系:
生活新主張
【內文簡介】
◆暢銷書《17天瘦一圈!吃好動少又快瘦》作者又一力作! ◆最豐富!4週期,67天完整的食物與運動建議! ◆最完整!14個健康評量表,讓你知道自己的身體各個系統的機能狀況! ◆最全面!從上到下、由內而外,身體所有
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定價: 350 元
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