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《超神奇「仙骨瘦身步行法」，免挨餓、不飆汗，輕鬆瘦出芭比好身材！》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20150209

書系：Beautiful Life

【內文簡介】日本風行、實證有效！細臂╳纖腰╳平腹╳塑臀╳美腿完全達成。「以前穿不下的牛仔褲，都拉得起來了。」「這套方法，讓我變成即使久坐、也不會發胖的體型。」名模們都在偷練的仙骨瘦身步行法，引起日本鄉民激
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- 定價： 260 元
- 優惠價： 79折205 元
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《操一操，讓你瘦》

類型：紙本書 出版社：麥田 出版日期：20051031

書系：生活新主張

【內文簡介】融合伸展操、有氧運動、空手道、合氣道、瑜伽，中國拳法等大成的公爵式減肥步行運動，簡單創造女性標準體態。並以腳步動作為主，配合各種關節、肌肉的運動及呼吸法，因而能有緊實的肌肉！本書介紹的40種動作在小
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- 定價： 240 元
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