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《謝菁珊的彼拉提斯課2:骨盤保健操(附DVD)》
類型:
紙本書
出版社:
相映文化
出版日期:
20080902
書系:
Health & Fitness
【內文簡介】
你知道「脊椎側彎、長短腿、關節退化、腰酸背痛、生理痛、局部肥胖……」等問題,可能是你的骨盤歪斜,造成全身姿勢不正確而引起的嗎? 本書針對骨盤保健、腰酸背痛、生理期三種不同需求,設計出三大不同目標的運
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