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  • 《謝菁珊的彼拉提斯課:彈力帶塑身操》

    類型:紙本書   出版社:相映文化   出版日期:20050224
    書系:Health & Fitness
    【內文簡介】彼拉提斯+彈力帶 初學者的最佳入門課程 聽過彼拉提斯,卻對彼拉提斯仍然感到陌生嗎? 感覺肩頸或背部僵硬,或者全身痠痛?生活中的壓力堆積在你的全身肌肉,你需要全身鬆綁。這個時候,只需要一條阻力適中的彈力
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 9342
    • 已絕版,無法販售
  • 《彼拉提斯Pilates塑身新風格》

    類型:紙本書   出版社:麥田   出版日期:20040603
    書系:生活新主張
    【內文簡介】風靡歐美的Pilates,不僅讓紐約的民眾為了上課大排長龍,連書店和百貨公司也隨處可見Pilates的相關書籍,近日國內在知名藝人、健身中心的大力提倡下,勢必將掀起一股風潮。Pilates包含了一系列調整矯正姿勢、促進肢體協調
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 9288
    • 已絕版,無法販售