馬來西亞大學經濟系學士與公共管理系碩士。法名為「Sherab」（藏語「智慧」之意），為身心靈講師、自由撰稿人與翻譯工作者。曾任英文佛教雜誌《Sambodhi》（正覺）、《慈悲》、《法露緣》與《金剛語》（Vajra Voice）主編，亦曾任佛光山「法喜心靈工坊」指導老師。譯有《心門》、《藏密簡介及密續禪修》、《和平之道》、《與心同行》、《回佛對談》、《大圓滿之根、道及果》與《佛說准提陀羅尼經》等書。除了筆譯佛法著作之外，亦曾任嘉旺竹巴法王、薩迦法王、宗薩．欽哲仁波切、措尼仁波切等現場口譯。