亦多用Winifred Lai名字發表文字，常被誤會為男性。十五歲學人寫樂評。大學畢業後於《號外》雜誌學做編輯，其後成為香港年輕人時裝雜誌《Amoeba》的總編輯。於雜誌與雜誌之間，曾任電台DJ、電影和廣告服裝指導、唱片封套形象顧問等件頭工作。亦曾替羅大佑的「音樂工廠」工作九個月。現職專欄作者，學人填詞，主持週日電台節目，還有替某機構發展電腦網頁。