詩人。生於東京。御茶水女子大學附屬高等學校畢業後，進入文學座演劇研究所修畢。1967年，詩作〈拿破崙與草莓〉獲得資生堂宣傳雜誌《花樁》的最優秀獎。之後陸續出版詩集、小說、散文，活躍於各種領域。


著作有《我是不是很不會講話？》、《99%的幸運都來自說話術》（暫譯，集英社出版）、《享受40歲之後的『一個人時光』》（暫譯，PHP文庫出版）、《被愛的女人的19種知性》（暫譯，PHP研究所出版）、《憤怒的女人們》（暫譯，HOME出版）、《不花錢的奢侈生活》、《如何當個「時髦女人」》（暫譯，三笠書房出版）、《向星星祈願──維繫生命的77句話》（暫譯，三麗鷗出版）等等。