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虫說新語 | 靜下心,看見文字的神奇魔力 |
注目作家 | 超人氣科幻名家傑瑞.李鐸量子科技奇想磅礡史詩 |
閱讀特輯 | 他們隨著洋流漂泊他鄉,讓台灣被全世界看見 |
閱讀與生活 | 最強蛋白質減重法! |
編輯推薦 | 打造第二大腦,什麼都記得牢、想得通、做得到! |
優惠活動 | 2024線上國際書展,全館最低2折起,VIP紅利兩倍 |
每年的國際書展,都被出版界視為全年業績與閱讀風氣的指標。很開心今年在文化幣與門票抵用券的雙重優惠利多下,各家出版社都明顯感受到參展人潮回流,買氣十分熱絡。我今年除了全程參與書展活動,駐點為政府官員推薦介紹好書、擔當城邦旗艦館收銀櫃台「招財貓」職務外,也舉辦了第一次的型男老總現場說書活動,與讀者相見歡。
在網路世界說書了八年多,周周更新說書影片,一轉眼錄製超過四百七十部影片。從不知道每次按讚的粉絲讀者是「公關讚」,還是單純只是為了取得抽獎資格?藉由這場活動的熱烈回應氣氛中,我真實感受到了讀者對於「型男老總_書給你聽 」影音說書的支持與鼓勵,更對於從中南部北上而來的粉絲朋友情義相挺,十分感謝。
自己不是作家也不是明星藝人,只樂當一位盡責的書僮:為讀者挑選不同類型的書籍,自己閱讀過後再重新演繹成能幫助讀者快速擷取的重點精華,找尋書本與讀者生活心靈之間的聯結,搭建起閱讀的需求。
有讀者問我,讀了這麼多書,有沒有踩過雷?我真心覺得,在出版社專業編輯的把關審視下,書籍價值不應該以好看與否來論定,而是是否符合個人的閱讀興趣與需求。一本對我而言不覺是那麼精采、吸引力的書,或許只是被我個人的主觀判定、閱讀經驗值所評價,但對於別人來說,可能是如獲至寶,觸動內心、受益良多的好書。
因此,我在閱讀書籍時會盡量不設限,隨著閱讀的節奏去感受書籍所要傳達的意念想法,進入未曾接觸的知識領域,或滿足好奇與探索之心,發現不一樣的閱讀樂趣與豐盛滿足。
多年來嘗試為不同類型的書籍,說出讓讀者更容易理解、引發共趣的切入點,即使是同一本說了許多次的書,也可能因為再次闡釋或面對現場讀者的回應互動,依舊感動深刻,其至潸然淚下。閱讀是一種與自己生活狀態與心靈的對話,只要願意靜下心來,自然能看見文字最神奇的魔力。
樂當一位稱職的說書人,不因閱讀數量累積而生知識份子的傲慢,如此才是讓自己保持接觸多元閱讀的動力。每當讀者問我特別偏好何種類型的書時,以前的我可能會說出自己的偏好,現在我的回答是,應該「只會不讀」考試類型的書籍吧?
這次的現場說書與結帳觀察,讀者會帶走的書本數量或許已不像過去動輒四、五本以上,但只要是拿在手上確信會好好閱讀完的一、兩本,就是最棒的閱讀選擇、挺閱讀的價值體現。
謝謝每位以行動支持閱讀前來為出版打氣的讀者朋友,並衷心感謝每周在線上收看「型男老總_書給你聽 」的城邦讀書花園站的花粉們。有你們的陪伴,我們繼續閱讀同行!
美國亞馬遜百大名家、超人氣暢銷科幻作者傑瑞.李鐸,作品總銷量在全球已突破五百萬冊,發行超過二十多國版本,自2013年創下自費出版美國亞馬遜Kindle電子書收獲廣大書迷敲碗紙書奇蹟、進而被出版社恭迎踏入正式商業發行書市之後,十多年來,每年穩定地推出至少厚達四百頁的一本作品,本本奠基於虛實交織的設定,內容天馬行空、精采紛呈,被無數書迷和書評媒體討論讚賞,熱評遠播!
無論是一鳴驚人將神話傳奇連結科幻設定的「亞特蘭提斯進化三部曲」,或是預言式的病毒末日「大滅絕三部曲」,以及極端氣候逼人的「冰凍地球三部曲」,還有燒腦反轉的星際歷險單行本《絕跡試煉》,都精心描述了現今人類世界即將迎來(或正在進行)的嚴苛生存問題與殘酷挑戰,令人膽戰心驚也提醒眾人思索身而為人對唯一母星地球環境的維護責任與義務。
2024年的重磅新作《量子未來》,則直接進入了當今最熱門的高等物理學量子科技領域,在一頁故事裡立刻把愛因斯坦與霍金等天才傳奇科學家都苦苦追尋的科學謎團萬有理論(Theory of Everything)敞開在讀者面前,連結緊湊懸疑巨大轉折疾速展開劇情,跟隨他所鋪陳的奇思妙想,沉溺在不可思議又極度具說服力的科幻衝擊裡!想要一窺神之領域一隅,碰觸科學聖杯一角的人,不妨打開《量子未來》,一起在書裡歷經與我們息息相關卻又高深莫測的知識洗禮+幻想冒險吧!
印象中的「台商」似乎只存在財經專欄,或者大選前的政治新聞裡,他們多半不住在台灣,卻深遠地影響著這塊土地的發展與運作,然而這一群在浪尖上逐浪的人,並不是近代才出現的,百年前他們就隨著洋流,默默地耕耘著,時至今日,仍繼續在築一條從台灣通往世界的航道。
台灣商人的起源最早可追溯到清代,當時有「郊商」專門從事橫跨台灣海峽的貿易活動,一直到日治時期的「台灣籍民」,台商在海上的商貿路線便從中國拓展到東南亞,又因當時基於中日之間的不平等條約,台灣人在中國享有治外法權,因此讓台商擁有更多稅務與司法訴訟上的好處,這樣因國際政治局勢造成的特別待遇,使得當時有許多商人願意冒險取得他國國籍,但隨著國際情勢變動,多國籍的身分卻成為台商面臨興訟之災的絆腳石,加上當時中日關係日益惡化,中國掀起排日風潮,台灣商人必須面臨更多的挑戰與考驗。
直到1990年代之後,台灣開放商人赴中投資,政府同時推動「新南向政策」,向外投資的台商隨之變得更活躍熱絡,包含越南、泰國都有台商投資的足跡,不僅為當地創造了更多就業機會,對於台灣工業的產值亦有亮眼的貢獻;此外,台商投資的軌跡也跨及南美洲與歐洲,例如書中分享了巴拉圭與法國的台商故事,在異鄉的台商們,不僅讓台灣的經濟有所發展,他們也集結台灣特有的信仰、飲食等,夾帶著文化的浪潮,在思鄉的念想中展現不同的台灣樣貌,透過他們的經驗與視角,用更多元的方式讓台灣被世界看見。
很多人無時無刻都在想辦法減肥,不是正在減肥,就是在前往減肥的路上……「減肥」就是日常。但是,你的減肥方法正確嗎?很多人因為怕胖不敢吃多,或是只吃蔬菜、水果當正餐,其實吃的量太少或是吃得不均衡只會讓你更難「瘦」,變成餓得半死的「無效減肥」。
想要瘦身成功,蛋白質絕對不可或缺,蛋白質能維持長時間的飽足感、較耐得住飢餓,配合運動還能增肌,並提高基礎代謝,讓脂肪更容易燃燒,想減重就要選擇低脂肪的優質蛋白質──那絕對是瘦身最佳夥伴「雞胸肉」莫屬了。
《美味助攻!最強雞胸肉瘦身減脂食譜150選》有滿滿的雞胸肉料理,不但符合瘦身減脂需求的人,更滿足有蛋白質需求的人。
書中每道雞胸肉料理含醣量低於10克,熱量低於300卡路里!不但增肌減脂,還能精準瘦身!就算是料理新手,也能輕鬆駕馭,不論是日式、義式、南洋、韓式,只要更換調味組合,就會誕生出另一個雞肉的新宇宙。想要經典口味也沒問題,塔塔醬炸雞、口水雞、日式炸雞、棒棒雞,不費神的就能做出水嫩多汁的雞胸肉料理。
怕你太瘦的體重管理師瑪姬以及濰濰營養師,真的會瘦推薦!
吃雞胸肉的好處你不可以不知道
1.高蛋白、低脂肪、低卡的健康食物:每100g的雞胸肉有23.3g的蛋白質,含量相當高,是最容易取得的高蛋白食品。
2.低價、清爽、好入口:雞胸肉的價格對荷包非常友善。此外,雞胸肉味道平易近人,與各種調味都能合作無間。
3.消除疲勞、舒緩壓力:雞胸肉具有強大的抗氧化力,可以消除疲勞、防止大腦老化,還含有「幸福賀爾蒙」,有減輕壓力和助眠的效果。
海量的數位資訊每天充滿在我們的生活裡,「資訊焦慮」甚至「資訊囤積」已經成為日常,許多人面臨著如何有效組織、管理這些資訊的挑戰。我們往往沿用在學校裡的傳統方法,按照主題、學科(「歷史」、「心理學」……)來分類,但是對於出了校門的你並不適用。
現代人的需求是:推出一款新產品、達成季度銷售目標、規劃一次有趣的家庭旅行、發表一篇個人文章,或在住家附近找到一間負擔得起的托兒所……。要完成這些事情,你絕對沒辦法立刻在大而泛泛的類別(如「心理學」)找到六個月前存下來的資料,只能重新回網路爬文,時間都浪費了。
該怎麼辦?PARA這個全面、靈活、具行動性的組織系統,就是要應對這些挑戰。
PARA包括四個主要類別:P 專案(Projects)、A 領域(Areas)、R 資源(Resources)和A 檔案庫(archives)。「專案」是你正在進行的短期任務,例如:辦一場活動、架一座網站或翻新浴室;「領域」是你想要逐步掌握的長期責任,例如:教養、健身、理財等;「資源」是未來可能派上用場的題材或興趣,例如:想了解一下常聽說的人工智慧、最近對烘焙感興趣等;「檔案庫」則是來自其他三大類別、備而不用事項。
PARA的運作原則是「為行動而組織」,即根據你正在進行的專案和目標來組織資訊。這意味著把與專案相關的所有筆記、文件、資產等集中在一個地方,當你需要時,花最少時間就能調出來,不僅能省時省力,還能更有效地實現你的目標。