展現脆弱，反而更有人氣？

◎文／商業周刊編輯部

你知道要如何讓人快速愛上你嗎？試試問36個問題。美劇《宅男行不行》（The Big Bang Theory，又譯《生活大爆炸》）也討論到的「速成交友／讓人快速墜入愛河的36道問題」，意思是兩人坐下來，雙眼注視著對方，誠心誠意的彼此回答36道題目後，就會自然而然地萌生出愛意，聽起來很神奇，這其實是「自我揭露」的科學原理。

在《正向人脈提升守則》一書也說明，自我揭露帶來的溫暖和信任感似乎是由大腦中天然鴉片類物質的釋放所引起，進一步促成情感連結。職場上，領導者若能適當展現脆弱，聽者就會感覺倍受信任，講者也能釋放壓力，更重要的是雙方在聆聽與講述的過程中感受到「共感體驗」。只是自我揭露需要勇氣，但只要敢於嘗試，往往會有好結果喔。